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美食推荐

这写蔬菜最适合煲汤

[摘要]  从健康的角度来看,哪些食材搭配在一起更有营养呢?大家很喜欢喝汤来养生,那么,哪些蔬菜更适合煲汤呢?一起来了解下。 [详细]

美食推荐 煲汤 蔬菜

2016-07-26 11:14:26

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适合上班族的快速美食做法

[摘要]  上班族每天要承受各种压力,忙碌起来就会对自己的饮食很凑合,长期以来身体健康就会出现问题。那么,在快节奏的生活中,我们需要学会几道快速美食菜谱。 [详细]

美食推荐 上班族

2016-05-30 14:49:00

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预防脂肪肝需要吃哪几种蔬菜?

[摘要]脂肪肝吃什么好?健康的饮食可以增强患者的抵抗能力,让脂肪肝患者早日摆脱疾病的痛苦,为了早日的摆脱脂肪肝疾病,注意生活中的饮食很重要。科学的脂肪肝饮食需要注意的有:1、优先保证优质蛋白... [详细]

预防脂肪肝需要吃哪几种蔬菜?

2016-05-11 17:11:55

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营养师教你如何喝葡萄酒才有利于健康

[摘要]如今,红酒,成了各种聚会、约会、小家庭酒桌的新宠,无论是老人、孩子,女性朋友,都喜欢用红酒来庆祝,有些人为了保健的作用,每天都会饮用一点红酒,喝红酒渐渐成为了一种时尚。那么,它有哪... [详细]

营养师教你如何喝葡萄酒才有利于健康

2016-05-11 17:11:55

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木瓜能预防的五种癌

[摘要]导读:木瓜素来以其强大的美容功效,受到女性的挚爱。殊不知,不仅于此,在防癌方面,木瓜一样能让人受益匪浅。木瓜能防五种癌青皮、肉刚红的,效果最好3月10日,《纽约每日新闻报》刊文称,美国... [详细]

木瓜能预防的五种癌

2016-05-11 17:11:55

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教你如何健康吃鸡蛋

[摘要]大家都知道,鸡蛋含有丰富蛋白质、葡萄糖等人体所需的营养价值,是性价比很高的食品。经常食用鸡蛋,可增强记忆力、保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。有营养的鸡蛋,也要会吃才能最大程... [详细]

教你如何健康吃鸡蛋

2016-05-11 17:11:55

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最养生的八种梨

[摘要]梨,味甘微酸,性凉。梨是“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的... [详细]

最养生的八种梨

2016-05-11 17:11:55

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3款海鲜瘦身汤美味不增肥

[摘要]核心提示:减肥期间饮食相当重要,除主食外搭配一些减肥汤让饮食不再单调。下面39健康网编辑为大家介绍三款海鲜瘦身汤,帮助大家品尝到美味的同时也不用担心体重的问题。鱼干根菜减肥汤材料(3-... [详细]

3款海鲜瘦身汤美味不增肥

2016-05-11 17:11:55

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饭后吃核桃可以消除有害脂肪

[摘要]因为由于吃高脂肪食物会破坏动脉内壁氯化氮的产生,而核桃这种坚果中含有一种减少动脉硬化、让动脉保持柔软的成分,还含有抗氧化剂和α-亚麻酸,这些都会保护氧化氮,就保护了动脉,有助于身体健... [详细]

饭后吃核桃可以消除有害脂肪

2016-05-11 17:11:55

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越吃越瘦的瘦身早餐

[摘要]早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃好可以有效的帮助减肥,下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种帮助燃脂的早餐,让你快速燃烧身体的多余脂肪,那么就来看看我们应该怎么做吧。一、豆浆餐瘦身男女... [详细]

越吃越瘦的瘦身早餐

2016-05-11 17:11:55

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吃巧克力也能减肥

[摘要]吃巧克力也能减肥?对的,你不知道就奥特曼了!绿瘦全新推出的黑巧克力不仅丝滑可口,还可以瘦身减肥,不管你信不信,我反正是瘦了!你瞧,平常我们吃的巧克力都是添加了牛奶和糖分,让人吃了不... [详细]

吃巧克力也能减肥

2016-05-11 17:11:55

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