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美食推荐
如何利用土豆与排骨作出美食
土豆与排骨都是日常非常常见,同时有非常美味、营养的食材。将土豆与排骨放在一起总是能给大家带去绝好的味觉惊喜。但是大家知道如何利用土豆与排骨制作美味吗?其实土豆与排骨的组合... [详细]
2018-01-17 10:01:24
冬天这么吃羊肉 味赞营养更赞
在冬天里,吃货们对于美食的追求热情丝毫不减,各大羊肉美味成为追捧对象。对于资深吃货来说,冬天怎么吃羊肉才能味道更赞呢?而对于养生达人来说,会更关注羊肉的营养价值。告诉大... [详细]
2018-01-02 09:55:50
拉肚子别乱吃 这三类食物可放心享用
正值严冬,天气寒冷,空气质量差,人的消化系统容易出这样那样的状况,拉肚子越来越频繁地出现在很多人身上。人一旦出现拉肚子,可千万不要乱吃东西,以免加重腹泻情况,不过这三类... [详细]
2017-12-27 12:51:55
自己在家做泡椒凤爪健康放心又好吃
泡椒凤爪是一道非常受人喜爱的小吃,不仅可以做菜吃,同时也可以当做是零食。如今市场上有很多的泡椒凤爪产品,虽然很好吃,但是在食品安全问题日益严重的今天,很多的朋友在购买泡椒... [详细]
2017-12-13 15:55:52
榆钱有哪些食用方法
榆钱在生活中也是比较普遍的了,那么大家都吃过榆钱吗?相信有一些朋友也是经常会食用一些榆钱的,其实榆钱也是一种特别不错的中药药材,但是人们对于榆钱的食用方法还不是特别的了解... [详细]
2017-06-23 11:55:14
推荐金针菇的两种特色佳肴
用金针菇做成的一些佳肴,相信大部分人都是特别喜欢的,不仅口感是特别的鲜香可口,而且HIA可以给身体补充许多的营养的,因为金针菇的保健作用是比较好的,今天给大家推荐两种关于... [详细]
2017-06-21 11:28:58
金钱菇的食用方法以及搭配技巧
金钱菇大家都吃过吗?它也是属于蘑菇的一种,而且它的营养物质也是十分的丰富的,而且经常吃些菌类的话是可以给身体补充丰富氨基酸和矿物质的,可以抗衰老的,有提高免疫力和抵抗力的... [详细]
2017-06-20 14:19:31
酸菜鱼怎么做好吃?揭秘酸菜鱼的烹饪步骤
鱼是生活中一种常见的食材,营养丰富,做法多样,深受消费者的喜爱;而在诸多的“鱼美食”中,酸菜鱼深受大家的喜爱,辣辣的酸酸的,非常美味下饭。那么,酸菜鱼怎么做好吃呢?接下来... [详细]
2017-06-06 13:32:18
水果菜是什么 营养价值高吗
水果菜是什么?可以吃吗?营养会丢失吗?关于这些问题,小编今天要跟大家好好探讨一番。如果你从来有尝试过,可以来了解一下大概,希望可以对你有所启示。这种创新吃法其实也不无道理... [详细]
2017-05-15 14:07:32
吃西红柿炒鸡蛋益处多
西红柿炒鸡蛋是一道十分常见的家常菜,做法简单,口感良好,营养价值也比较高,保健效果很不错。如果经常吃这种食物,那么相信会对身体有好处。不过大家在吃的时候也需要注意一些问题... [详细]
2017-03-29 13:47:46
这写蔬菜最适合煲汤
  从健康的角度来看,哪些食材搭配在一起更有营养呢?大家很喜欢喝汤来养生,那么,哪些蔬菜更适合煲汤呢?一起来了解下。 ... [详细]
2016-07-26 11:14:26
适合上班族的快速美食做法
  上班族每天要承受各种压力,忙碌起来就会对自己的饮食很凑合,长期以来身体健康就会出现问题。那么,在快节奏的生活中,我们需要学会几道快速美食菜谱。 ... [详细]
2016-05-30 14:49:00
预防脂肪肝需要吃哪几种蔬菜?
脂肪肝吃什么好?健康的饮食可以增强患者的抵抗能力,让脂肪肝患者早日摆脱疾病的痛苦,为了早日的摆脱脂肪肝疾病,注意生活中的饮食很重要。科学的脂肪肝饮食需要注意的有:1、优先... [详细]
2016-05-11 17:11:55
营养师教你如何喝葡萄酒才有利于健康
如今,红酒,成了各种聚会、约会、小家庭酒桌的新宠,无论是老人、孩子,女性朋友,都喜欢用红酒来庆祝,有些人为了保健的作用,每天都会饮用一点红酒,喝红酒渐渐成为了一种时尚。那... [详细]
2016-05-11 17:11:55
木瓜能预防的五种癌
导读:木瓜素来以其强大的美容功效,受到女性的挚爱。殊不知,不仅于此,在防癌方面,木瓜一样能让人受益匪浅。木瓜能防五种癌青皮、肉刚红的,效果最好3月10日,《纽约每日新闻报... [详细]
2016-05-11 17:11:55
教你如何健康吃鸡蛋
大家都知道,鸡蛋含有丰富蛋白质、葡萄糖等人体所需的营养价值,是性价比很高的食品。经常食用鸡蛋,可增强记忆力、保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。有营养的鸡蛋,也要会吃... [详细]
2016-05-11 17:11:55
最养生的八种梨
梨,味甘微酸,性凉。梨是“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、... [详细]
2016-05-11 17:11:55
3款海鲜瘦身汤美味不增肥
核心提示:减肥期间饮食相当重要,除主食外搭配一些减肥汤让饮食不再单调。下面39健康网编辑为大家介绍三款海鲜瘦身汤,帮助大家品尝到美味的同时也不用担心体重的问题。鱼干根菜减... [详细]
2016-05-11 17:11:55
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