吃什么东西可以预防老年痴呆

2010-11-11 16:39:51 来源:平安健康网

    阿尔茨海默病所谓的老年痴呆症。是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病,临床表现为认知和记忆功能不断恶化,日常生活能力进行性减退,并有各种神经精神症状和行为障碍。

  年痴呆症不是一种疾病,而是若干种神经紊乱病症的总称。其中,阿兹海默症是知晓最多,也是最普遍的一种老年痴呆症。老年痴呆症有多重亚型,而发生病理学变化的器官也不一定是患者的大脑,有可能是其他器官,比如肝脏。

  老年痴呆症主要分为三种,最常见的是阿尔茨海默病,其次是脑血管痴呆,第三种是由感染、肿瘤、外伤等引起,仅占极少数。食疗对老年痴呆症的防治可发挥辅助作用,酌情选用。

  1.麦冬15克,枸杞、五味子各10克,洗净,研成粗末,同置于杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。

  2.白木耳15克,猪瘦肉300克,洗净,切片,去核红枣5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1剂。

  3.党参15克,益智仁、白术、半夏各10克,陈皮、生姜各6克,猪尾4条,洗净,蒸半小时,每日1剂。

  4.花生100克,猪蹄1只,洗净,加水炖熟,加入调味品,每日1剂。

  5.枸杞10克,羊脑1只,洗净,隔水蒸熟,加入调味品,每日1剂。

  6.海带100克,洗净,切丝,煮熟后加入豆腐200克及生姜片,再煮半小时,加入调味品,每日1剂。

  7.活泥鳅250克,洗净,打入鸡蛋3只,煮后加入调味品,每日1剂。

  8.龙眼肉25克,莲子15克,黑豆20克,红枣5只,洗净,炖熟,每日1剂。

  9.柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克,红枣3只,洗净,与粳米50克共煮粥,每日1剂。

  10.核桃仁、黑芝麻、莲子各10克,洗净,与粳米50克共煮粥,每日1剂。

(编辑:何苗)

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