老年斑是衰老的表现? 这两种食物能对抗衰老

时间:2017-10-18 13:36:31 来源:久久健康网

[摘要]

  谁都没有能力与时间为敌,时间虽然是一个抽象的概念,但是它的力量非常强大,能淡化感情,赶走年轻,让所有美好的事物消逝干净。很多人到年老的时候都会长老年斑,这也是时间的痕迹,但是有些食物能淡化老年斑,为老年人补身体。下面小编为大家介绍一下。

   谁都没有能力与时间为敌,时间虽然是一个抽象的概念,但是它的力量非常强大,能淡化感情,赶走年轻,让所有美好的事物消逝干净。很多人到年老的时候都会长老年斑,这也是时间的痕迹,但是有些食物能淡化老年斑,为老年人补身体。下面小编为大家介绍一下。

 

老年斑是衰老的表现? 这两种食物能对抗衰老

 

  生姜中含有多种活性成分,其中姜辣素有很强的对付自由基的本领,它比我们所熟知的抗衰老能手维生素E的功效还强。因此,常食生姜可及时清除人体内致衰老因子的自由基,还能去除因自由基作用而产生的老年斑。生姜中含有的水杨酸,能降血脂、降血压、防止血液凝固、抑制血栓形成,现在许多老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。

 

  人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。

 

  蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。但是,生姜具有发散作用,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴(阴虚火旺、目赤内热者,或患肺炎、肺气肿肺结核、胃溃疡等的病人也不宜长期食用),蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,二者“互补互利”。

 

  生姜中含有很多活性成分,生姜中姜辣素抗衰老的能力比维生素E还强,能降血脂降血压,清除老人身体中的自由基,有利于老人的身体健康。但是体质虚弱的老年人吃姜会损耗阴气,导致出汗过多,而蜂蜜就能减少这种副作用,也能防止老年斑的出现。这两种食物能“互补互利”。

 

编辑: wanxi
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