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冬季饮食

冬季暖身要先温胃? 这些美味食谱很养胃

冬季暖身要先温胃? 这些美味食谱很养胃

[摘要]  一年四季中,冬季是最寒冷的,人是避冷向暖的动物,所以总是想要在冬季寻找一丝丝温暖。对于很多女人来说,最不愿意过的季节就是冬天,本来自己身体就弱,手脚会更加冰凉,难以暖起来。其实... [详细]

食物,暖身,养胃

2017-09-21 09:26:23

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吃辣可以祛寒? 你知道冬季应该吃什么吗

吃辣可以祛寒? 你知道冬季应该吃什么吗?

[摘要]  秋季的气温比起夏季来说已经算是很凉爽了,这时候大部分人的食欲都会上升,所以会有“贴秋膘”这么一种说法。虽然这时候大家很想吃东西,但是也不能盲目地吃,不管吃什么都要吃得健康,既要... [详细]

冬季,主食,氨基酸

2017-09-20 09:41:38

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红薯有补虚乏的作用? 初冬可以吃哪些蔬

红薯有补虚乏的作用? 初冬可以吃哪些蔬菜?

[摘要]  如果秋天已经来了,那么冬天还会远吗?中秋与国庆便预示着深秋的到来,初冬也会接踵而至。初冬的饮食养生非常重要如果大家在初冬为健康打好基础,深冬时就不容易感冒。初冬时的一些蔬菜就为... [详细]

初冬,蔬菜,芋头

2017-09-20 08:43:40

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反季蔬菜没营养? 冬季应该吃什么蔬菜?

反季蔬菜没营养? 冬季应该吃什么蔬菜?

[摘要]  蔬菜的种类有很多,其中不乏体型庞大的,白菜就是这么一种身材比较庞大的蔬菜。但是白菜的价格很便宜,很多人促销时会喊,“XX白菜价了,赶快来看一下”。这种便宜的蔬菜营养价值还很高,... [详细]

营养,白菜,反季蔬菜

2017-09-19 08:04:32

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冬季养生注意饮食调理

 冬季养生注意饮食调理

[摘要]冬季养生的重要性不可忽视,虽然现在是早春,但是还是要注意做好能量补充工作,维持身体营养元素平衡,抵御恶劣天气带来的影响。现代营养学认为,机体在寒冷的环境中代谢率明显增加,对能量的需... [详细]

冬季养生,饮食,养生

2017-02-16 15:54:53

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冬季吃有根菜更加有利身体健康

冬季吃有根菜更加有利身体健康

[摘要]冬季吃有根菜更加有利身体健康,在冬季我们应该要注意饮食问题,不要让疾病找到我们,冬季人们的抵抗力非常的弱,所以在冬季我们应该更加注重养生的问题下面小编为大家推荐冬季必吃的吃根蔬菜,... [详细]

冬季,有根菜,健康

2017-02-06 15:04:59

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五种食疗方法让你驱除冬天的寒气

五种食疗方法让你驱除冬天的寒气

[摘要]五种食疗方法让你驱除冬天的寒气,冬天容易手脚冰凉的人注意啦,手脚冰凉说明你要调理身体了,冬天的手脚冰凉我们可以用饮食的方法来调理改善,下面就让小编为你们介绍冬天驱寒的食疗方法。 [详细]

食疗,驱寒,寒气

2017-02-06 14:44:30

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预防冬天皮肤干裂的五种蔬果

预防冬天皮肤干裂的五种蔬果

[摘要]预防冬天皮肤干裂的五种蔬果,冬天天气干燥人体的皮肤也就会缺少水分,如果不很好的护理皮肤就会变越发粗糙,今天小编为大家带来的就是几种蔬果可以有效的预防皮肤干裂的问题,冬天也可以让你的... [详细]

预防,干裂,蔬果

2017-02-06 14:37:01

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冬天常吃三种食物可以温暖一冬天

冬天常吃三种食物可以温暖一冬天

[摘要]冬天常吃三种食物可以温暖一冬天,在寒冷冬天我们身体比较容易冰冷,尤其是女性,那么在冬季我们怎么做好暖身工作呢,下面就让久久健康网小编为大家推荐几款食物,让我们冬天手脚不在冰冷,下面... [详细]

冬天,食物,温暖

2017-02-06 14:31:07

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冬季的红薯为啥不能随便吃呢

冬季的红薯为啥不能随便吃呢

[摘要]冬季的红薯为啥不能随便吃呢,在冬天我们一般都会看到街上有好多人都在卖烤红薯香味逼人,这对我来说是难以抵挡的一种诱惑,但是为了饮食健康考虑大家还是要知道冬季吃红薯的几个禁忌,因为冬季... [详细]

冬季,红薯,随便吃

2017-02-06 14:12:31

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冬季食疗的去火攻略

冬季食疗的去火攻略

[摘要]冬季食疗的去火攻略,到冬天我们很容易上火,会出现嗓子干疼牙痛之类的都是上火的症状有的炎症的眼睛也疼,那么冬季上火我们应该吃什么样食物呢,可以有效的预防上火的症状呢,下面小编就为大家... [详细]

冬季,食疗,去火

2017-02-06 14:08:13

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