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秋季饮食

秋季要吃真菌类食物? 对人有哪些好处?

秋季要吃真菌类食物? 对人有哪些好处?

[摘要]  菇类食物是由真菌演变而来的,种类繁多,营养丰富,平时大家最常见的菇类食物就是香菇、金针菇、杏鲍菇等。秋季时的菌类食物种类更为丰富,这时候吃真菌食物对人的身体非常好。其实对人最补... [详细]

抗衰老,胆固醇,菌菇类食物

2017-09-30 10:34:07

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胡萝卜能缓解便秘? 哪些蔬菜有排毒的作

胡萝卜能缓解便秘? 哪些蔬菜有排毒的作用?

[摘要]  秋季的空气非常干燥,而且湿度小,很容易让人的皮肤也变得干燥,这时候如果大家再吃一些比较刺激的食物,很多有可能导致便秘,身体中的毒素难以排出去,在脸上形成痤疮、色斑。这时大家一方... [详细]

毒素,补水,木耳

2017-09-30 10:14:27

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黄豆芽能消除疲劳? 秋季有哪些饮食原则

黄豆芽能消除疲劳? 秋季有哪些饮食原则?

[摘要]  秋季是个收获的季节,也是树叶枯黄,万物开始凋零的季节,所以一提到秋季,很多人的情绪会变得伤感。其实秋季和其它季节一样,都是人必须经历的季节,它有着自己的特征。平时大家的饮食要对... [详细]

疲劳,秋季饮食,水分

2017-09-30 09:20:51

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饮食要分时节? 秋季有哪些饮食禁忌?

饮食要分时节? 秋季有哪些饮食禁忌?

[摘要]  每个人都有自己喜欢的食物,有些人能控制自己的食欲,不吃太多自己喜欢的食物,但是有些人却没有丝毫的抵抗力,对自己喜欢的食物来者不拒。对于健康而言,过量的食物对人体有害,所以大家要... [详细]

秋季,饮食禁忌,螃蟹

2017-09-29 09:45:17

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莲藕有润肺的功效? 这些食物能解秋乏

莲藕有润肺的功效? 这些食物能解秋乏

[摘要]  地球在一直绕着太阳转,人们也就要重复经历春夏秋冬四个季节。在四季分明的北方,人们更能感受到每个季节的特点,每个季节对人的影响也是不同的。比如说春季万物复苏,但是人偏偏会发困;秋... [详细]

秋乏,南瓜,银耳

2017-09-28 14:01:50

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秋季容易犯胃病? 这些养生粥滋补又暖胃

秋季容易犯胃病? 这些养生粥滋补又暖胃

[摘要]  秋季的昼夜温差比较大,这时就需要大家注意保暖,及时增添衣物。人的肚子很容易受凉,如果大家再吃一些生冷刺激的食物,就会影响胃的健康,导致各种胃病。对于养胃来说,粥是首选食物,容易... [详细]

莲子百合山药粥,养胃,秋季

2017-09-28 13:43:06

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便秘的人不宜吃羊肉? 你真的会贴秋膘吗

便秘的人不宜吃羊肉? 你真的会贴秋膘吗?

[摘要]  秋季天气渐凉,如果大家想让身体暖和起来,一定要多吃热腾腾的食物。有些人一到秋冬季节就食欲大增,是因为身体需要食物中的能量,为人供暖,所以所谓的“贴秋膘”是一种很正常的现象。但是... [详细]

牛肉,贴秋膘,脾胃虚弱

2017-09-28 13:19:43

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泥鳅可益气壮阳? 这些鱼很适合在秋季吃

泥鳅可益气壮阳? 这些鱼很适合在秋季吃

[摘要]  我国地大物博,风景壮丽,不同地方都有各自的文化特色,其中就包括饮食特色。历史课上,老师就说过:一般人的发源地都是在江河湖海的旁边,因为人要靠水生活。我国的水流支系很多,因此大家... [详细]

鲈鱼,秋季,祛湿邪

2017-09-28 08:49:21

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秋季时皮肤很干燥? 这些食物能帮你补水

秋季时皮肤很干燥? 这些食物能帮你补水

[摘要]  大家在上学的时候都会听到这样一句话:春种秋收。秋季是金黄色的,虽然树叶枯萎,但是农民却能收获属于自己的粮食。秋季也是干燥的季节,很多人的皮肤在这个时候起干皮,脸上也皱巴巴的,非... [详细]

皮肤,干燥,石榴汁

2017-09-28 08:37:39

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反季节水果不健康? 深秋时可以吃哪些水

反季节水果不健康? 深秋时可以吃哪些水果?

[摘要]  食品安全一直是社会关注的重点,很多黑心商人为了缩减成本,提高利润,不惜以牺牲消费者的健康为代价,着实可恨。市场上的有些水果是反季节水果,很可能是由激素催生的,很不健康,所以大家... [详细]

深秋,水果,维生素C

2017-09-28 08:24:04

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深秋来临 秋季养生少不了哪些食物?

深秋来临  秋季养生少不了哪些食物?

[摘要]  “民以食为天”,食物的补充是人的最基本需求,从古到今,人们一直没有放弃过对美食的追求,以至于发展成现代饮食文化丰富多彩的现状。我国人对饮食的探究非常透彻,细致到哪个季节有什么特... [详细]

柑橘,深秋,养胃

2017-09-27 09:50:42

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