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夏季饮食
夏季天气炎热吃什么更健康呢?
三伏天已经到来,各地区温度都已经达到了40度,男女老少都感觉不适,在这里感谢空调给了我新的生命。在夏天,很多人都会感觉胃口不好,吃不下,还有一些人无辣不欢,天天... [详细]
2017-08-08 13:39:33
这些食物吃多了会损害人的阳气 你知道多少
  在中医上,人生病一定是因为“阳气”出了问题,最后导致阴气也出了问题。所以说阳气对我们的身体健康尤为重要。夏天人的阳气比较旺盛,需要吃一些消暑降火的食物平衡阳气。但是很... [详细]
2017-08-07 11:50:23
夏季中暑让人疲劳无力? 一定要多吃这五种
  夏季温度高,人体排汗量大,很容易让人产生中暑现象。生活中我们身边因为中暑体力不支而晕倒的人有很多,这就说明他们体质比较虚弱,没有注意防暑。对于这些人,他们以后要注意饮... [详细]
2017-07-28 10:19:19
夏季该吃什么食物? 这些食物养心护脾还补
  今年夏季很多地区的最高温度创下历史之最,生活中每天都有关于中暑的新闻,这个时候我们消暑清热一定要做到位。对于消暑而言,饮食是最简单的方法。只要日常我们多注意吃一些消暑... [详细]
2017-07-28 09:47:04
夏天容易心情烦躁? 不妨多吃这三类食物
  大家都会有心情烦躁的时候,特别是在夏天,气温比较热,大家更是控制不住内心的火气,容易因为一点小事而发火。很多时候我们都是等发完火才后悔,其实我们心情烦躁的时候可以通过... [详细]
2017-07-27 09:08:33
过夜凉菜可以吃吗 专家:全部扔掉为好
三伏天,多数人都胃口不佳,大家也不想在开启烘烤模式的厨房内“奋战”数小时准备饭菜,于是夏季餐桌上少不了的就是省时省力的开胃凉菜。如果你晚间做了凉菜,但是一次吃不... [详细]
2017-07-18 10:44:22
三伏天怎么样吃冰淇淋才对人体有好处?
冰淇淋在三伏天是不少年轻人和孩子爱吃的食物,在夏季这么炎热的天气里,冰淇淋不仅好吃,还能给予口腔冰凉刺激。但是吃冰淇淋毕竟比较凉,对身体刺激大,吃冰淇淋时要注意一些事,要... [详细]
2017-07-17 15:55:06
夏季吃什么才能清热排毒? 这些食物不能少
很多人身体不好,容易肥胖,脸上经常起痘痘,主要是因为他们消化功能不好,身体容易累积一些毒素。夏天更是这样,这时身体易脾虚上火,毒素在身体内更容易累积。这时候应该多吃一些清... [详细]
2017-07-17 10:24:12
夏天有什么汤能清热祛湿 这些菜谱收好了
夏季为阳性季节,其特点是湿热,所以夏天人的心与脾两种器官比较薄弱,易火上心头,湿气虚脾。所以在这个季节养生我们需要清火祛湿,吃一些温和的流质食物来养护脾胃。下面小编为大家... [详细]
2017-07-14 13:22:09
夏季养生吃什么菜? 番茄茭瓜汤补心又解暑
在饮食上有这么一种说法,红色补心,而夏季人体汗液较多,营养成分易流失,会让心受损,所以我们应该在夏季吃一些红色的食物补心。番茄就是非常好的选择,那么番茄要怎么吃呢?下面小... [详细]
2017-07-13 16:10:00
夏天吃什么可以预防空调病?
炎热夏季来临,不少学生和上班族长期暴露于空调之下,体质弱的人就容易患上空调病,表现症状为疲乏无力,身体虚弱。小编为大家精心推荐几种食物,让大家增强身体免疫力... [详细]
2017-07-07 09:38:28
夏季容易烦躁 推荐一些清心的方法
夏季的时候因为气温特别的高的,因此大部分人也都出现了心情烦躁的情况,这对于大部分人来说也都是特别烦恼的一个问题,大家都希望可以拥有一个健康的身体,因此就需要选择合适的方法... [详细]
2017-07-06 16:18:46
推荐六种夏至时节养生的食材
大部分人都想知道,在夏至的时候应该怎么养生呢?每个季节的养生方法都是不一样的,因此大家也要注意节气的变化,夏至的天气是特别炎热的,大家要注意一些防暑降温的方式和方法的,夏... [详细]
2017-07-06 14:12:26
夏至应该吃什么食物呢 试试苦瓜与茄子
现在人们是越来越重视养生的,因为每个季节的气温以及气候都是有区别的,因此是需要针对性的注重养生的一些问题的。同时节气养生也是需要大家注意的,现在是夏至,应该怎么养生呢?有... [详细]
2017-07-06 13:27:42
夏至饮食 这三种食物可以消暑
大家应该也都知道,不同的人群他使用的养生方法也是不一样的,因此应该怎么养生也成了大部分人特别看重的一个问题了。大家知道夏至吗?夏至应该怎么养生呢?有一些消暑降暑的食物适合... [详细]
2017-07-06 11:53:44
夏季养肝补肾可以吃坚果
大家应该也都知道,在夏季的时候,天气是特别酷热的,这个时候也是万物勃发的时候,因此在这个时候,肝脏的健康也是特别重要的,选择合适的食物是比较关键的,坚果就是特别好的选择了... [详细]
2017-07-06 09:55:04
夏至吃什么比较好 推荐一些水果与蔬菜
夏至节气的到来,这也意味着北半球的白天是最长的一天,在这一天之后大家要面对的就是酷热的夏季了,在这个节气之后大家的饮食也要作一些调整了,多吃一些有利于清热解暑、排湿利尿的... [详细]
2017-07-06 09:44:37
夏天出汗多应该怎么调理 推荐一些小妙方
大部分人都有这样的体会,虽然说出汗是一件特别正常的事情,但是一到夏天就真的是汗如雨下,对于一些女性来说的话,更是会花了妆容。其实大家是可以从饮食着手的,接下来就告诉大家应... [详细]
2017-07-05 16:18:11
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