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活血祛瘀
花生配洋葱血管保健康
洋葱是餐桌上最常见的食物之一,也是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。大家都知道,多吃洋葱可以扩充血管对血管好。那么洋葱怎么吃才最好呢?洋葱与花生要怎样搭配呢?... [详细]
2016-11-25 09:07:32
久坐易导致气滞血瘀 吃什么可以活血化瘀
  随着社会的发展,不少上班族都要坐每天八小时,长期久坐运动减少,容易出现气滞血瘀的问题,这样很容易加快衰老。平日生活中吃点什么活血化瘀呢? ... [详细]
2016-07-06 13:24:43
五个方法有效去除体内湿气
  湿气重在中医里认为会导致很多疾病。那么,如何人体祛湿呢?和小编一起来了解下。 ... [详细]
2016-05-09 11:34:56
血管会随年龄增长​老化,14种食物保持血
久久健康网编者按:美国心血管专家最近指出,虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化,但只要注意科学饮食,改进膳食结构,加强体育锻炼,并养成良好的生活习惯,血管的衰老状况可望得... [详细]
2015-01-29 16:07:18
黑眼圈有时与睡眠无关,喝乌鸡汤可调理
久久健康网编者按:现在很多女性都有黑眼圈。有些与睡眠有关,只要睡眠补上了,黑眼圈就消失了。但子宫有瘀血的女性,黑眼圈是始终存在的,与睡眠的好坏无关。 ... [详细]
2014-12-10 10:13:25
这些净化血液的​食物可使人更年轻
久久健康网编者按:血液不干净,会变得粘稠不畅,导致血液疾病提前、身体器官机能下降,让女人衰老提前,这时候做再多的外部保养也是多余的了。因此,不要觉得上了年纪才需要考虑心血... [详细]
2014-12-08 16:48:41
红茶玫瑰粥可使脸色红润
久久健康网编者按:在超市和药店里,都可以买到烘干的玫瑰花,多用于泡茶。其实自古以来,玫瑰花就有很多食用方式,比如有人把玫瑰酿成玫瑰花酒,有人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用。... [详细]
2014-08-29 16:50:36
夏季晚餐一定要吃这三种食物
  久久健康网编者按:夏天晚餐多吃以下这些食物更能促进健康,三类食物夏天晚餐最该吃。 ... [详细]
2014-07-14 11:36:44
夏季户外活动少吃感光食物
  久久健康网编者按:为避免被晒黑,除了要做好防晒措施外,在饮食上也要多加注意,少吃田螺、红豆、荠菜等感光类食物。 ... [详细]
2014-06-13 17:11:55
5招加快新陈代谢 喝咖啡吃辣椒
  久久健康网编者按:增强新陈代谢是减肥者努力追求的目标。人体新陈代谢的快慢由众多因素造成:遗传,年龄(40岁后新陈代谢开始趋缓),性别(男性速度要快于女性),尽管我们不... [详细]
2014-04-11 18:03:36
瘀血伤身 活血化瘀常吃10种食物
  久久健康网编者按:人的血液畅通,身体才能健康,就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾,就会导致喝到堵塞,不能正常流动,而血液也是如此,如果血液处于高凝状态或是血流迟缓,血... [详细]
2014-04-04 09:35:34
常喝玫瑰粥 脸色红润
  久久健康网编者按:很多女性在恋爱的时候都收到了玫瑰花,其实玫瑰花不仅具有良好的观赏价值,也是一种有营养的食材。 ... [详细]
2014-03-07 15:08:09
气虚人最怕冷 中医建议食补
  久久健康网编者按:气虚、阳虚、血虚这三类人最怕冷,建议最好找经验丰富的中医师帮助调理。 ... [详细]
2014-02-24 14:58:25
红酒活血化瘀要适度!
  久久健康网编者按:喝红酒是常用养生方法之一,但是也存在误区。健康人饮酒也要适度,每次不能超过二两,喝酒时间在晚饭时,而非睡觉前。红酒雪梨是一道有名的甜品,既可以滋阴润... [详细]
2014-02-19 17:38:54
山楂可活血化瘀抗癌治痛经
  久久健康网编者按:一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效:抗癌防癌、降血压和治疗月经不调。一起来了解一下山楂的作用与功效吧。 ... [详细]
2014-02-19 17:25:07
玫瑰花酱活血化瘀解郁
  久久健康网编者按:玫瑰花十分娇艳迷人,不过想不到的是它不仅自己美丽,更有令人美丽的功效:它含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和... [详细]
2014-02-19 17:09:03
手脚冰凉少吃甜味食物 泡半身浴
  久久健康网编者按:冬春之交,春寒料峭,很多人会四肢发凉,颇感不适。为此,日本百科生活网“一切”最新刊文,教你如何从饮食、锻炼、入浴三个方面抵御手脚发凉。 ... [详细]
2014-02-17 11:40:21
流水不腐 有水肿先活血
  久久健康网编者按:俗话说“流水不腐”,流动的水才有生机,人体的气血运行也是这个道理。张仲景在《金匮要略》中提出“血不利则为水”,意思就是血流不畅会影响水 液代谢的正常... [详细]
2014-01-09 11:21:52
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