咳嗽期间我们饮食禁忌有哪些呢

时间:2016-12-16 来源:久久健康网

[摘要]

生活我们感冒咳嗽饮食应该注意什么呢,如何配合药物和饮食搭配改善呢,那么咳嗽我们不能吃什么呢,会加重我的咳嗽呢下面就让久久健康网小编为大家介绍。

  生活我们感冒咳嗽饮食应该注意什么呢,如何配合药物和饮食搭配改善呢,那么咳嗽我们不能吃什么呢,会加重我的咳嗽呢下面就让久久健康网小编为大家介绍。

  饮食禁忌

  1、 寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

  2、 肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

  3、 鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

  4、 甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

  5、 橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

  6、 花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  7、辛辣食物。许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽,究其原因其实就是没有管好嘴巴,感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期间人体的体温会有所升高,并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况,这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因为辛辣食物激发细菌感染,侵犯气管粘膜,就形成了支气管炎,这时咳嗽就会加剧,形成粘痰,咳嗽就会变得迁延不愈。

  8、食用补品。有人以为经常感冒咳嗽是体质不好,就拼命地增加营养、食用补品。造成了相反的结果,导致咳嗽久久不能痊愈。如西洋参,大家总觉得是“凉”的,事实上这是相对于别直参和红参而言,生病的时候还是少“补”为妙。

  咳嗽的病因

  因为咳嗽有不同的类型;多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法:

  1、风热咳嗽症状:痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

  2、风寒咳嗽症状:鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

  3、燥咳的症状:干咳无痰或痰少黏稠难咯,鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。

  4、肺脾气虚咳嗽症状:咳嗽,痰多而清稀,呼吸气短,体弱多汗。或久咳,面色发白。治疗宜健脾益气,化痰止咳。

  在咳嗽未愈期间除了要按时服药同时注意饮食宜忌,才可以收到事半功倍的效果。同时加强体育锻炼,多喝水。尽量做些有氧运动,多出汗病才能好的快。希望上面的可以帮助到你哦。

  

编辑: 慧之灵

关键词:咳嗽饮食禁忌

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