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明目护眼
什么食物可以明目 这些食物就能做到
生命无价,养生不止。要想做到健康长寿,就得懂些食物养生之道,因为食物与我们的一生息息相关,没有了食物,也就没有生命的长久。所以,我们需要在饮食上加以保健。今天,我们来介... [详细]
2017-12-27 11:44:29
眼涩就喝“三红汤” 护眼明目更健康
在如今的生活中,伴随着工作的重压,很多职场一族都出现了眼干、眼涩的正传,这主要是因为他们一天盯着电脑、手机时间过长的缘故,可这也是工作要求没有办法啊!那么,朋友们该如何有... [详细]
2017-06-08 15:28:26
保护眼睛多吃哪些食物效果好?
都说眼睛是心灵的窗户,因为我们可以通过眼睛去观察一个人的内心世界,可是,现在很多人由于比健康的生活习惯都出现了视力下降或眼部不适的症状,尤其是一些经常对着手机、对着电脑的... [详细]
2017-05-19 10:28:25
治疗红眼病 不妨试试炒苦瓜胡萝卜片
  红眼病是一种很常见的眼部疾病,尤其是夏天游泳时,很容易感染红眼病,所以一定要注意眼部卫生。家庭食疗方,可以帮助缓解红眼病症状。 ... [详细]
2016-07-06 15:55:02
眼部疲劳不妨试试两款茶饮
  不管是学生还是上班族,每天都忙着看电脑,玩手机,看书,眼睛会变得干涩,流泪,红肿,刺痛。下面推荐两款茶饮,可以有效缓解眼部疲劳。 ... [详细]
2016-06-07 11:01:00
吃茄子可以滋阴明目
  蔬菜的种类很多很多,其中茄子比较受欢迎,而且营养丰富,经常吃茄子可以滋阴名目。但是一定要掌握科学的方法哦! ... [详细]
2016-06-06 11:15:55
保护视力从饮食开始
  长期盯着电脑工作的白领对眼睛的损伤是很大的。那么,我们该如何保养视力呢?当然是从饮食下手啦!下面小编推荐几种食物可以缓解眼部疲劳,保护视力。 ... [详细]
2016-04-29 11:21:48
日常护眼应该吃点啥?
  现代社会我们的生活被电子产品占了半个江山,而且对手机不离手,小孩子也不例外。但是时间久了,对视力有很大损伤。那么,日常吃点啥能护眼呢? ... [详细]
2016-04-12 11:34:24
黑眼圈?常吃八种食物可缓解
  长时间的睡眠不足或是睡眠质量不佳都会导致黑眼圈,黑眼圈不仅影响美观,对健康也有所影响。那么如何摆脱黑眼圈呢? ... [详细]
2016-04-05 11:41:59
4款补水食谱,让冬季眼睛“水润润”
久久健康网编者按:冬季天气干燥,工作时长时间对着电脑,再忙给眼睛也来一次“急速补水”。4款食谱让你的眼睛在冬天也“水润润”。 ... [详细]
2014-12-10 14:33:18
眼睛最爱的七大营养 花青素居首
  久久健康网编者按:β胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。因此,含β胡萝卜素的果蔬是维生素A的良好来源。维生素A是构成眼感光物质的重要原料,维生素A充足,可增加眼角膜的光... [详细]
2014-09-01 09:45:33
护眼食疗方 养出宝宝明眸双眼 
  久久健康网编者按:宝宝刚出生时,对光线就会有反应,8个月以后,宝宝真的能够用眼睛辨识亲人了。到了幼儿阶段,就是宝宝视力发展的黄金阶段。由于电子数码产品的普及,宝宝的视... [详细]
2014-07-28 09:29:50
电脑族护眼 推荐胡萝卜猪肝汤
  久久健康网编者按:对于经常熬夜和用眼过多的人,用胡萝卜猪肝汤来缓解视疲劳是一种值得推荐的方法。 ... [详细]
2014-06-16 14:43:08
电脑族建议喝这种护眼汤
  久久健康网编者按:网友问,前段时间,我经常熬夜加班,眼睛很累,视力也下降不少,朋友告诉了我一个缓解视疲劳的偏方,具体方法是:猪肝200克、胡萝卜250克、姜3克、盐2... [详细]
2014-06-11 18:00:17
莴笋明目 用眼族别扔掉莴笋叶
  久久健康网编者按:夏季餐桌上的凉拌菜,大多是蔬菜素食为主,良好搭配荤菜做凉拌菜,不仅味道更好,摄入的营养也更加全面,让苦夏拒绝营养不良!今天食神来给大家介绍一道清爽的... [详细]
2014-06-11 17:46:34
最能保护眼睛的7种营养素
  久久健康网编者按:手机、电脑、iPad等等,在我们的生活中貌似已经越来越离不开这些电子设备了。这些电子设备虽然能丰富我们的生活,但是对我们的眼睛健康有着很大的伤害。使... [详细]
2014-06-05 18:26:41
电脑一族补7种营养 维生素A花青素
  久久健康网编者按:电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是,电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。近日,台湾《康健》杂志撰文,建议电脑族要多补7... [详细]
2014-05-04 13:16:45
加班族要备齐的护眼茶饮
  久久健康网编者按:常在办公室坐着,长时间对着电脑,视力越来越模糊,眼镜度数越来越高,鼻梁上的镜片越来越厚……我们要如何防止视力恶化保健眼睛呢? ... [详细]
2014-03-19 11:11:16
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