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饮食日历
蜂蜜怎么吃养生效果好
蜂蜜是人们比较熟悉的保健产品,如果你想发挥它的营养功效,应该怎么吃比较好?不少人可能平时忽略了这个问题。小编总结了几点建议,希望可以帮助大家发挥蜂蜜的营养功效,赶紧来了解... [详细]
2017-05-09 10:45:32
老人吃辣椒好处多
老人吃辣椒有很多好处,但是不少人都对这种食物有着误解。大家都觉得比较容易引起上火,或者只当它是一种调料,忽视不吃,其实这都是错误的认识。小编总结了几点建议,希望对你有所帮... [详细]
2017-04-05 13:08:17
女性补肾的食物有哪些呢
在我们日常生活中不是只有男性需要补肾女性也是需要的那么女性补肾有哪些食物利于女性补肾呢下面就让久久健康网小编为大家介绍吧。 ... [详细]
2016-12-21 16:57:48
脱发的原因有哪些还有白头发怎么办
生活中很多人群都面临着脱发脱发分很多种有的是季节性的,有的是人体的,有的是来源于精神的,面临着各种的脱发我们该怎么办呢,还有没有上年纪我们的斑白就也出来了,到底是什么原因... [详细]
2016-12-08 16:59:03
吃什么头发长的多备受关注的饮食方法
吃生活中我们是很讲究的如何吃,该怎么吃才能起到养生的作用,相信头发对于 每个人都是很重要的,头发也影响着一个人的外在形象,我想没有人会说秃子好 看,对于日常生活头发稀少和... [详细]
2016-12-08 16:52:53
如何食疗改善记忆力下降问题
现在好多大部分人群的记忆力都严重的下降,记忆力下降不光指向老人,现在大多数的年轻人也有同样的问题,面对记忆力下降小编退出了8种养生食材,来改善我们记忆力,记忆力下降的原因... [详细]
2016-12-08 16:43:51
向你推荐几款易做且功效大的美容养颜茶
如何美容养颜是很多女性每天都在研究的课题,相信每一个爱美女性都尝试过各种各样的美容方法,从中医角度来看的话,想要美容重要的还是要从体内开始补起,让皮肤由内而外的变好才是根... [详细]
2016-12-08 16:11:24
方便快捷的养生黑芝麻糊有什么功效
对于上班族来说早上一包黑芝麻糊营养又健康方便快捷 黑芝麻糊对于人体的好处相信很多朋友都知道,芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用 ,尤其... [详细]
2016-12-07 18:16:51
专家解答:什么时候吃姜对身体最好?
  久久健康网编者按:从一天来讲,早上吃生姜对身体有益。古人说“早上吃姜,胜似喝参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为生姜味辛性温,含有挥... [详细]
2014-09-05 09:33:50
秋天最适合吃的水果大盘点
  久久健康网编者按:炎热过后,秋季就来了。秋天天气凉爽,皮肤会感到干燥,所以注重饮食方法很重要。那么吃什么对皮肤好呢?下面介绍一些适宜秋天吃的水果,能够缓解皮肤的干燥。... [详细]
2014-08-18 15:37:09
秋燥,首先要喝足水
  久久健康网编者按:进入秋季,天气变得多风、干燥,不少人会感到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、瘙痒甚至皲裂等,还有些人出现大便干结、便秘,因此,要注意水分的补充。 ... [详细]
2014-08-18 14:17:11
对抗酷暑 吃点水下菜
  久久健康网编者按:大热天,很多人喜欢游泳,在水中能让人远离难熬的酷暑。其实,对抗酷暑,吃一些“水下菜”也能起到一定作用。 ... [详细]
2014-08-11 16:07:23
夏季养生要做到三多三少
  久久健康网编者按:夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外,同时更为重要的是帮助我们健康度夏,但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。在夏季养生的过程中,有些食物是最好不要... [详细]
2014-08-05 16:53:39
防暑养身 三伏天少吃冰食多喝姜茶
  久久健康网编者按:三伏天,如何科学防暑养身?到底是吃凉消火还是吃热呢? ... [详细]
2014-07-25 13:43:56
夏吃毛豆正当时 清脆可人有食欲
  久久健康网编者按:毛豆就是鲜食的大豆,因为它的荚上带有有细毛,所以人称毛豆。新鲜的毛豆,豆荚嫩绿,青翠可人,是夏季里大众喜食的蔬菜。你看,无论是家常菜的饭店、街头巷尾... [详细]
2014-07-24 10:00:48
三伏天喝热水驱寒 说法太夸张
  久久健康网编者按:目前,正值三伏天,吃冰棍,喝冷饮乃是让人觉得最为过瘾痛快的事情。近日,在朋友圈里却流传一条冬病夏治的养生方法:三伏天期间不喝冰镇饮料,喝热水可把体内... [详细]
2014-07-24 09:46:40
对抗酷暑 薯类食物能帮上忙
  久久健康网编者按:俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。今年7月23日正值大暑。对抗酷暑,薯类食物或许能帮上忙。 ... [详细]
2014-07-23 13:43:40
三伏饮食原则 三多三少
  久久健康网编者按:三伏天到了,气温高,人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时,高温还会使人体的消化液分泌减少,和其他季节相比,容易出现食欲下降。... [详细]
2014-07-22 11:19:27
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