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养心润肺
哪些坚果能保护心脏病患者健康
心脏病是一种常见的疾病,严重威胁大家的生命健康,因此大家一定要多 多的注意。心脏病患者在品尝一定要注意保护自己,多做一些对于心脏有 帮助的事情,尤其是在饮食上大家应该多加... [详细]
2018-01-18 10:40:07
经常吸烟的朋友看这里 五款食谱助您有效清
“吸烟有害健康”这是众所周知的常识,但是很多人却明知故犯,而且一吸就是十几年,这让他们的身体很受伤;该怎么办?只能想办法将吸烟的危害降到最低,多吃清肺的食物,对健康有好处... [详细]
2017-06-14 11:41:43
经常吸烟的朋友注意了 多喝这几款茶可清除
自从小编记事起,吸烟有害健康这句话就一直在耳边飘荡,可是无奈还是有很多人抵挡不住吸烟的诱惑,成为了资深的烟民,而且想要让他们戒烟似乎是不可能的,那么,该如何减轻吸烟对肺部... [详细]
2017-06-05 14:49:31
经常抽烟的朋友这几款清肺菜不容错过
抽烟有害健康,经常抽烟的话对肺部的伤害非常大,甚至会引发肺癌的危险,但就是戒不了烟瘾,该怎么办呢?专家表示:朋友们可以常吃一些清肺润肺的食物来保护肺部,例如下面这几款清肺... [详细]
2017-05-26 14:00:23
秋分时节温补润肺养生白萝卜炖龙骨
秋季是适合吃萝卜的季节,白萝卜是秋冬的最佳蔬菜类,今天小三九为大家推荐一道家常菜,萝卜龙骨汤,下面我们来看看具体做法吧!... [详细]
2016-11-01 10:05:21
“神仙果”润肺止咳全靠它
你知道罗汉果还有另外一个名字叫做“神仙果”吗?神仙之名可不是白叫的,罗汉果泡水喝口味清甜、清咽止渴,而且具有止咳润肺的功效!... [详细]
2016-11-01 09:58:10
饮食加减法远离疾病没烦忧
高盐饮食可直接引起血压升高,对各种心血管疾病都不利。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了“鲜”,这时可以找些高盐调味料的替代品,比如醋、柠檬汁、番茄等。用... [详细]
2016-11-01 09:44:53
保护心脏学会饮食加减法
  经常吃高盐食物容易引起高血压,对心血管也很不利。所以每天建议盐的摄入量不要超过6克。夏季炎热,想要保护心脏,要学会饮食加减法。 ... [详细]
2016-06-17 11:18:08
八大元素守护心脏健康
  心脏是最累的器官,不得停息的工作,心脏也是需要我们细细呵护的部位。那么,哪些食物是心脏的守护神呢? ... [详细]
2016-05-04 13:20:06
饮食加减法帮你养心护心远离疾病
  摄入食用盐过多,会直接引起血压升高,对心血管患者是很不利的。因此,每天不能摄入超过6克盐。那么,心血管患者每天吃什么可以养心护心呢? ... [详细]
2016-03-09 14:07:45
雾霾天来袭 清肺净血黑木耳吃起来
  雾霾天又来了,保护好自己的肠胃和肺部是很重要的,除了戴口罩之外,日常饮食多吃一些清肺的食品,专家推荐黑木耳。 ... [详细]
2016-03-07 15:17:30
预防肺病 多吃高纤维食物
  如何预防肺病是很多人都关心的问题,因为肺癌的发病率逐年都在升高。专家建议多吃小麦,玉米,豆类,水果等食物,多摄入膳食纤维是可以有效保护肺部健康的。 ... [详细]
2016-03-07 15:10:08
“神仙果”止咳润肺效果好
  大家知道神仙果是什么吗?其实它就是罗汉果。罗汉果口感清甜,润肺止渴,还有止咳化痰的功效呢!在这个干燥的季节喝上一杯罗汉果泡的水真是极好的。 ... [详细]
2016-03-04 10:37:35
雾霾来袭,吃哪些食物可清肺
继北京、上海后,广州终于也还是在这一轮雾霾中“沦陷”了。截至23号上午9时,广州上空被雾霾笼罩的空气污染指数为219,已经达到了重度污染级别了。在此同时,上海的污染指数为... [详细]
2015-12-25 16:29:03
护肺营养食谱​,抽烟人士的必备食物
烟是很多男人的特殊嗜好品,由于它进入人体后,可直接作用于心脏,对人体的呼吸神经,心血管、消化、泌尿等系统的脏器,均有不同程度的损害,长期吸烟可以引起多种疾病,为了烟民的健... [详细]
2015-04-16 14:36:30
​三款清肺食谱,让肺更健康
近段时间发现很多地区出现了雾霭天气,空气中存在着很多对人体健康有害的分子,那么我们该如何保护自己的身体健康呢?日常常吃什么食物可有效抗肺癌,下面小编就为大家详细介绍下。 ... [详细]
2015-04-16 13:14:10
柴静雾霾调查刷爆朋友圈,清肺食物受关注
前央视知名记者、主持人柴静自费100万制作的雾霾纪录片《穹顶之下》开始在朋友圈流传,不到一天时间,传遍全网,成为数亿人手机朋友圈中热谈的话题。截止2015年3月1日零点,... [详细]
2015-03-02 09:47:29
年终奖还没发好心塞? 吃橘皮莲藕顺顺心
久久健康网编者按:生活中总能遇到不顺心的事,这时不妨吃些顺气的食物,河南省中医院党中勤教授给大家推荐了以下几种。 ... [详细]
2015-02-11 13:44:25
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