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膳食指南
如何分辨生鱼片中是否有寄生虫呢
如今很多的外来美食进入中国市场,给大家带了全新的味觉体验,但是同时这些外来的美食也蕴藏着一定的风险。现在不少的朋友都喜欢吃生鱼片,但是生鱼片中其实容易滋生寄生虫,如果吃了... [详细]
2018-02-09 15:21:13
吃了发绿的土豆会给身体造成哪些伤害
土豆是很多人都爱吃的一种蔬菜,土豆不仅能制作各种的美食,同时土豆的营养价值也是很高的。正是因为这样,不少的家庭都会多买一下土豆放在家里,但是大家是否注意到放置时间长的土豆... [详细]
2018-02-09 15:20:18
想要大脑更健康这些食物怎么能少
良好的饮食习惯对于大家的健康非常有帮助,相信大家都清楚。健康饮食具体对大家的健康有什么好处呢?饮食专家指出,有些食物有助于大脑健康,不同食物有不同的功效,大家应该了解。今... [详细]
2018-02-08 13:47:52
注意6种常见食物最容易掺假
很多的不法商法,为了牟取暴利会制作出大量劣质品以及假货,扰乱市场秩序,侵害消费者权益。专家提醒广大的消费者一定要擦亮眼睛,辨别真伪,以免上当受骗。饮食专家指出有6种食物最... [详细]
2018-02-06 16:22:46
4种常见蔬菜应该如何挑选
蔬菜不仅好吃,营养价值还高,多吃蔬菜对于大家的身体非常有好处。如今健康的饮食观念已经深入人心,越来越多的人爱上蔬菜,但是爱吃蔬菜的朋友大家知道应该如何挑选蔬菜吗?喜爱吃蔬... [详细]
2018-02-06 16:21:19
发芽的土豆不能吃?原因全在这里
土豆口感极佳,能制作多种的美食,同时土豆的营养价值也高,富含淀粉,能给人以饱腹感。但是饮食专家提醒大家,如果土豆发了芽就一定不要再吃了,吃发芽的土豆会导致中毒,影响大家的... [详细]
2018-02-06 10:56:56
吃香蕉能治疗便秘?错误认识或引发更大问题
便秘的情况让很多朋友痛苦不已,为了解决便秘的情况,大家会尝试各种的方式。吃香蕉能治疗便秘是很多朋友都知道的,不少存在便秘情况的朋友也喜欢使用这种方式。但是真的是这样吗?饮... [详细]
2018-02-06 10:56:07
注意!6种食物中添加剂严重过量
为了延长食物的保存期限、丰富食物的口感,如今各种的食品中都会添加一些添加剂。专家指出,如果过量的食入食品添加剂就会给大家的身体健康造成伤害。在大家日常喜爱的食物中,有很多... [详细]
2018-02-05 16:07:48
猪血真的有补血效果吗?还有什么好处
很多的朋友都喜欢吃猪血,不仅仅是为猪血软化的口感,更因为猪血具有保护身体健康的功效。有不少的朋友认为,吃猪血有补血的功效,真的是这样吗?饮食专家指出,吃猪血确实能补血,同... [详细]
2018-02-05 15:34:59
吃蔬菜很健康?5种蔬菜食用方式需要特别注
相比于大鱼大肉,大家普遍认为清淡的蔬菜更加的健康。确实,多吃蔬菜对于大家的身体有利,但是大家吃蔬菜的方式正确呢?食用蔬菜在很多朋友看起来是非常简单的事情,但是事实上,大家... [详细]
2018-02-05 11:05:19
烤鱼美味于健康却大大不利
如今不论街头小吃摊还是高档大酒店,烤鱼都是必不可少的美食,各种各样的烤鱼满足人们的味蕾,给大家带去了不一样的美味。但是大家是否清楚,于健康而言,烤鱼并不是一个好的选择。经... [详细]
2018-02-05 10:38:53
这些日常饮食观点你是否也深信不疑
关于饮食,大家有这各种各样的观点,有的观点被大众熟知并奉为“真理”,但是大家是否清楚,并不是所有为大家所熟知、认可的饮食观点都是正确的。今天小编已经为大家总结了6种伪科学... [详细]
2018-02-05 10:29:41
苹果蒸着吃对于身体有什么好处
苹果是一种常见的,同时营养价值很高的水果,相信很多的朋友都爱吃苹果,但是大家平时会怎么样吃苹果呢?一般大家吃苹果都是洗洗就直接吃了,但是大家是否尝试过蒸苹果吃呢?其实苹果... [详细]
2018-02-01 11:15:43
吃紫薯大家需要注意哪些饮食事项
紫薯是一种营养价值极高的薯类,同时香甜软糯可口,因此很多的朋友都爱吃紫薯。但是大家是否清楚 ,食用紫薯其实也有很多的注意事项,大家尤其需要注意在食用紫薯时有很多的禁忌,尤... [详细]
2018-02-01 11:14:02
如何挑选好的柿饼?3种方式值得借鉴
柿饼是冬季的特色美食,相信很多朋友都爱吃柿饼。但是如今很多的不法商贩为了赢取暴利会选择制作一些劣质或者是假的柿饼,这不仅侵害了消费者的利益,同时也伤害了大家的身体健康。在... [详细]
2018-02-01 11:11:42
吃火锅拒绝上火大家应该怎么办
冬季里大家最爱的美食就是火锅了,冬季里吃火锅不仅能让大家的身体快速地温暖起来,同时火锅还能给大家带去愉悦的心情。但是大家也清楚,吃火锅极容易导致上火,这对于大家的身体健康... [详细]
2018-01-31 10:58:04
食用冰糖雪梨2个错误不要犯
注重养生的朋友对于冰糖雪梨一定不会陌生,这种养生汤品简单易做,大家自己在家中就可以做。但是大家是否清楚,冰糖雪梨虽然好吃又健康,但是大家在食用冰糖雪梨时也有很多的注意事项... [详细]
2018-01-30 10:57:20
熬制冰糖雪梨最好不要去皮
冬季干燥容易上火,这个时候熬制一些冰糖雪梨,既能暖胃,同时也能帮助大家去除内火,保护身体健康。很多朋友在准备熬制材料时都会将雪梨的皮去掉,这样会有更加好的口感。但是饮食健... [详细]
2018-01-30 10:51:39
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