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食材档案

你了解蜂蜜的正确吃法吗?

你了解蜂蜜的正确吃法吗?

[摘要]蜂蜜是大家都很熟悉的保健食品,人们平时吃这种食物的时候也很少会考虑到自己到底适不适合,或者是如何挑选合适产品,基本都是直接买了回家就吃。其实如果不了解相关知识,很有可能起不到保健作... [详细]

蜂蜜,保健,,蜂蜜的吃法

2017-03-16 09:52:51

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糯米怎么吃才有利于消化

糯米怎么吃才有利于消化

[摘要]相信不少人都对糯米比较熟悉,人们一般认为这种米不是很好消化,所以在吃的时候需要注意问题。糯米怎么吃才有利于消化,很多人对这个问题不是很清楚。小编提供了几点建议,希望对你有所帮助。 [详细]

消化,糯米,糯米怎么吃

2017-03-14 15:20:36

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洋葱配黑木耳 抗癌清血管

洋葱配黑木耳 抗癌清血管

[摘要]洋葱,这是不少人都还没有特别关注到的食物,很多人觉得洋葱不是很好处理,就忽略了它,其实它的养生功效十分强大,抗癌、清血管功效加倍!洋葱配黑木耳,健康程度超乎你想象,经常多吃,对身体... [详细]

洋葱,黑木耳,洋葱配黑木耳

2017-03-14 10:03:33

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这几类营养粥保健效果好

这几类营养粥保健效果好

[摘要]相信大家对各种营养粥类都是很熟悉的,我们平时常吃的大米粥,小米粥等都是很不错的保健美食,其实选用不同原材料,所获得的养生保健效果有很大差别。粥,两个“弓”夹着一个“米”,意指粥应以... [详细]

营养粥,粥,保健

2017-02-28 09:30:27

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盘点12种最脏果蔬

[摘要]  很多水果挂在树上的时候都会打各种农药来防虫子的侵蚀。我们知道,长期吃农药残留的水果对身体是很有害的。下面盘点一下12种最脏的果蔬,一定要好好清洗哦! [详细]

食材档案 最脏果蔬

2016-06-08 11:19:29

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中药里的抗菌明星有哪些?

[摘要]  在生活中经常会发生细菌感染,从而引起嗓子疼,皮肤痒等症状。不少患者最先想到的就是服用抗菌西药来缓解,其实中药中就存在一些抗菌明显,对治疗疾病很有效果。 [详细]

食材档案 抗菌

2016-04-18 11:33:25

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吃肉滋补注意事项 不同肉类搭配不同

[摘要]  不少人都是肉食动物,无肉不欢,那么肉的种类有很多,到底怎么吃,怎么搭配最有营养呢?不同的肉要搭配不同的菜,一起来看看吧! [详细]

食材档案 肉搭配

2016-04-07 14:53:33

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五种食物壮阳不可信!

[摘要]“吃啥补啥”一直是许多人信奉的保健标准,吃心补心吃肝补肝,想要壮阳益肾就独爱“大腰子”。然而这种做法实际上是错的,因为,动物的内脏含大量重金属,长期过量食用不仅不可以壮阳,反而会导... [详细]

食物 壮阳 饮食

2016-01-29 15:00:53

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小零食大营养身体健康皮肤好

[摘要]一些小零食虽然不能与正餐的营养相匹配,但是也不能忽略其重要的作用,可谓是小零食大营养。 [详细]

小零食营养

2015-11-16 18:22:50

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蜂蜜益气固表改善过敏体质

[摘要]特禀质由于先天禀赋不足,或环境因素、药物因素等的不同影响,使其形体特征、心理特征、常见表现、发病倾向等方面存在诸多差异。因此,特禀质的养生应根据不同情况,区别对待,但养生的内容仍不... [详细]

蜂蜜体质

2015-11-16 18:22:50

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根治特禀体质大枣有奇效

[摘要]特禀质者,一般是指由于先天性遗传因素所形成的一种特殊体制状态,如先天性、遗传性的生理缺陷,先天性、遗传性疾病,变态反应,原发性免疫缺陷等。 [详细]

特禀质者特殊体制

2015-11-16 18:22:50

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