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饮食指导

柿叶能治哮喘? 你知道柿子的药用价值吗

柿叶能治哮喘? 你知道柿子的药用价值吗?

[摘要]  秋季是收获的季节,这个季节的应季水果也有很多,比如说橘子、梨、柿子等,其中柿子的口感比较滑腻,深受小孩子们的喜爱。柿子中的糖分比较多,有止血润肠的功效,还能帮中老年人降血压。而... [详细]

柿子,药用价值,哮喘

2017-10-17 14:00:00

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团圆饭能让孩子更聪明? 怎么吃才对大脑

团圆饭能让孩子更聪明? 怎么吃才对大脑好?

[摘要]  当大家小的时候无论家里有什么好吃的父母都会让给大家吃,他们还会经常为大家做一些鱼类食物,帮我们补脑子,这都是家长浓浓的爱意。除了能补脑的食物,有一些饮食习惯也会让大家变得更加聪... [详细]

记忆力,咀嚼,大脑

2017-10-17 10:26:35

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土豆能缓解便秘? 哪些蔬菜适合煲汤?

土豆能缓解便秘? 哪些蔬菜适合煲汤?

[摘要]  食物都有着各自的特点,不同的食物搭配在一起对人会有不同的效果,就比如牛肉适宜与土豆一起烹饪,因为牛肉比较粗糙,可能会伤害人的胃粘膜,而土豆就能保护人的胃粘膜。某些蔬菜特别适合用... [详细]

蔬菜,煲汤,便秘

2017-10-16 14:46:51

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鲍鱼是一味中药? 这种贝类食物对人有何

鲍鱼是一味中药? 这种贝类食物对人有何功效?

[摘要]  鲍鱼是一种很古老的海洋软体动物,是我国传统的名贵中药材之一,在古代它的营养价值堪与人参媲美。很多不了解鲍鱼的人都以为鲍鱼是一种鱼,其实鲍鱼与鱼类完全没有关系,因为鲍叔牙比较喜欢... [详细]

月经不调,千里光,鲍鱼

2017-10-16 14:38:43

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海胆能治胃病? 这些海胆的家常做法很美

海胆能治胃病? 这些海胆的家常做法很美味

[摘要]  很多人都看过动物世界,看过海洋里五彩斑斓的鱼类,了解这个生态系统的丰富性。大多数海鲜,比如说鱿鱼、海蜇等食物都很美味,还有一些不是多么好看的海生食物,比如说海胆。海胆不仅是一种... [详细]

胃病,海胆,做法

2017-10-16 14:27:43

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柚子如此美味 如何选到糖分足的柚子?

柚子如此美味  如何选到糖分足的柚子?

[摘要]  在秋冬季节,柚子是一种很美味的水果,常吃柚子有健胃消食的作用。但是有些柚子的口感非常酸,买了会让人后悔。所以大家买柚子时要掌握一些技巧,那些果肉比较甜的柚子往往都有着相似的特征... [详细]

柚子,糖分,挑选

2017-10-16 14:09:07

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油脂不利于人体健康? 这些食物有“刮油

油脂不利于人体健康? 这些食物有“刮油”的作用

[摘要]  高血压、高血脂等心血管疾病是人类健康的第一大杀手,这些病大多都是“富贵病”,也就是因为大家吃得太好造成的。现代人的口味比较重,喜欢吃一些油水多的食物,油中的脂肪含量比较高,不利... [详细]

主食,刮油水,油腻

2017-10-16 13:59:09

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聚餐时想吃得营养? 点菜时要遵循这些原

聚餐时想吃得营养? 点菜时要遵循这些原则

[摘要]  对于某些工作的群体来说,吃饭应酬简直就是家常便饭,但是吃饭还是为了补充营养,什么金钱之类的都是次要的。一般外面餐馆的菜种类很多,点菜也是门技术活,需要让大家吃得满意又营养,只要... [详细]

营养,点菜,浪费

2017-10-16 13:51:43

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借酒浇愁愁更愁? 这些食物不利于抑郁症

借酒浇愁愁更愁? 这些食物不利于抑郁症患者

[摘要]  有时候常常对大家笑的人可能患有很严重的抑郁症,他们一直隐藏自己的心事,情绪一直处于低落的状态,随时都有可能走上绝路。对于抑郁症的患者来说,他们要主动治疗自己的病症,配合药物与家... [详细]

咖啡因,食物,抑郁症

2017-10-16 13:42:47

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经常用眼过度? 这些食物能保护你的眼睛

经常用眼过度? 这些食物能保护你的眼睛

[摘要]  现代近视的发病率趋向于低龄化,很多还在上小学的学生已经戴上了厚重的眼镜。但是近视是可以预防的,最重要的还是需要大家有一定的护眼意识。对于用眼过多的上班族和学生来说,他们都需要保... [详细]

眼睛,青椒,维生素A

2017-10-16 13:24:37

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哪些食材易含有添加剂? 消费者要小心了

哪些食材易含有添加剂? 消费者要小心了

[摘要]  一般经过加工的食物为保证储存期限会加入大量的食品添加剂,这些食物总会带有各种各样的包装。但是平时大家能直接摸到的蔬菜、水果等食物也有可能含有添加剂,毕竟消费者不了解这些食材背后... [详细]

漂白剂,茶叶,添加剂

2017-10-16 13:16:44

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