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饮食指导

补肾不一定要吃药 这些水果都有补肾效

补肾不一定要吃药  这些水果都有补肾效果

[摘要]  肾是人非常重要的排毒器官,这个器官位于腰部,所以说一般肾不好的人腰也不会好。不同人的肾功能强弱不同,一般来说年龄越大人的肾会越脆弱,肾不好的人在年轻的时候就要注意补肾。不仅是补... [详细]

前列腺炎,水果,补肾

2017-11-27 13:07:50

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脱发白发很伤形象? 这些营养要素必不可

脱发白发很伤形象? 这些营养要素必不可少

[摘要]  人的皮肤需要多种营养成分,尤其是胶原蛋白,保证皮肤的年轻,其实头发也需要很多的营养物质,无论是男人还是女人都不想出现脱发的现象,脱发就意味着形象不好,早衰。大家应该多在饮食中补... [详细]

蛋白质,脱发,碘元素

2017-11-27 11:47:09

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高温影响食物营养? 这些烹饪误区很常见

高温影响食物营养? 这些烹饪误区很常见

[摘要]  在远古时代很多人只能用生吃的饮食方式,后来随着文明的发展,人们习惯了吃热食,知道了用火煮饭这种方式,不仅让食物变得更加美味还有利于消毒杀菌,大部分细菌无法在高温环境下生存。现代... [详细]

误区,煮鸡蛋,烹饪

2017-11-27 10:18:21

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牛肉怎么做才好吃? 这两种做法不容错过

牛肉怎么做才好吃? 这两种做法不容错过

[摘要]  如果大家看过《水浒传》,一定会知道当时的英雄好汉都很豪气,在饭馆里都是直接吃牛肉,大碗饮酒留,看起来非常有意思。其实牛肉是一种非常有营养的食物,含有大量蛋白质,多吃有益于肌肉的... [详细]

孜然牛肉,做法,牛肉

2017-11-27 10:03:31

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人会随着时间衰老 哪些食物有抗衰老的

人会随着时间衰老  哪些食物有抗衰老的功效?

[摘要]  长生不老自古以来就是人们的梦想,然而梦想终究是梦想,不可能实现,但是大家有办法延长自己的寿命。人体衰老的主要原因是身体器官会随着年龄的增长而衰退,来自食物的营养成分可以为身体器... [详细]

膳食纤维,西红柿,抗衰老

2017-11-27 09:02:47

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喝水太急会导致腹胀? 怎么喝水才健康?

喝水太急会导致腹胀? 怎么喝水才健康?

[摘要]  大多数女人在生理期的时候希望得到男朋友的安慰,而不是一句很简单的“多喝热水”。但热水对人确实有很多功效,有利于改善血液循环,不仅可以改善痛经的症状还有利于感冒的康复。热水是很有... [详细]

玻璃杯,享受,喝水

2017-11-27 08:49:25

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如何煮出好喝的粥? 这四个诀窍要学会

如何煮出好喝的粥? 这四个诀窍要学会

[摘要]  很多南方地区的主食就是粥,粥是用水煮米的一种烹饪形式,既有营养又有味道,深受大众的喜爱。我国的饮食文化发展至今,粥已经发展成了很多做法,比如说红枣粥、燕麦粥等,但是想煮出好喝的... [详细]

底料分煮,搅拌,煮粥

2017-11-27 08:41:50

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白糖水更适合产妇? 红糖水和白糖水有何

白糖水更适合产妇? 红糖水和白糖水有何区别?

[摘要]  大部分女人都经历过痛经,这是一种腹部的疼痛,让女人非常难受,很多人会推荐大家喝红糖水,红糖有利于女人活血化瘀,缓解痛经的症状。其实不仅女人痛经的时候可以喝红糖水,产后也是可以喝... [详细]

白糖水,产妇,红糖水

2017-11-27 08:31:33

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这些天然的食物竟能止痛? 你一定想不到

这些天然的食物竟能止痛? 你一定想不到

[摘要]  都说“牙疼不是病,疼起来真要命”,疼痛是一种身体上不舒服的症状,很折磨人,有相当一部分的疾病都表现为身体部位疼痛,就比如说胃部有问题的人会肚子疼。当疼痛来袭时大家会难以接受,除... [详细]

三文鱼,止痛,粗粮

2017-11-24 08:22:41

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硒有助于延年益寿? 哪些食物含硒量高?

硒有助于延年益寿? 哪些食物含硒量高?

[摘要]  很多保健品的宣传语都有“含硒”之类的字样,这是因为硒元素对人的养生功效非常全面。大多数人都了解钙、铁等元素的作用,却对硒了解甚少。这种微量元素有抗癌作用,可以提高人体的免疫力,... [详细]

鸡蛋,含硒量,猪肉

2017-11-24 08:16:58

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咖啡很伤胃? 胃不好的人不能吃什么食物

咖啡很伤胃? 胃不好的人不能吃什么食物?

[摘要]  现代人的饮食方式越来越不健康,尤其是年轻人,很多正在上班的年轻职业群体都专注于工作,忙的时候就吃点泡面应付过去。但大家有没有想过,应付的对象可是自己的健康啊。这种饮食方式很伤胃... [详细]

薄荷,胃不好,咖啡

2017-11-24 08:14:58

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