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饮食材料

餐桌上一定不能少的5种颜色食物

餐桌上一定不能少的5种颜色食物

[摘要]健康饮食应该是什么样的呢?不同的人对于健康饮食有何不同的理解与认识,但是饮食专家指出健康的饮食大家的餐桌上一定要保障有5种颜色的食物:黄色、白色、红色、黑色、绿色。为什么呢?饮食专家... [详细]

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2018-01-16 15:09:01

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2类疾病患者需要警惕吃鱼并不健康

2类疾病患者需要警惕吃鱼并不健康

[摘要]鱼肉不仅肉质鲜美,同时营养价值丰富,对于肉食爱好者来说,多吃肉是非常不错的。那鱼肉是否适合于所有人吃呢?饮食健康专家指出,鱼肉虽然有着种种的优势,但是并不是所有人都适合吃鱼肉,有些... [详细]

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2018-01-15 16:11:05

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警惕!5类人不能盲目吃辣椒

[摘要]辣椒是一种令人“神魂颠倒”、“欲罢不能”的调味品,有些朋友在日常饮食中甚至已经到了“无辣不欢”的地步。适当的吃辣对于不仅能促进饮食,同时对于大家的健康也是有利的。但是并不是所有的人... [详细]

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2018-01-15 13:32:38

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6类人注意吃石榴一定要慎重

[摘要]石榴是一种常见的水果,但是石榴并不适合所有人吃,有些朋友如果盲目的吃石榴就容易给身体造成伤害,影响健康。专家指出共有6类人是不适合吃石榴的。今天小编就向大家简单的介绍一下,希望大家能... [详细]

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2018-01-12 11:16:33

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吃石榴会给身体带去哪下好处

吃石榴会给身体带去哪下好处

[摘要]石榴是一种常见的水果,酸酸甜甜非常的可口,同时大家都清楚吃石榴有助消化的功效,因此不少的朋友都爱吃石榴。但是大家是否清楚除了帮助消化以外,吃石榴对于身体健康还有别的帮助呢?今天小编... [详细]

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2018-01-12 11:10:08

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吃山楂有哪些好处 营养价值高

吃山楂有哪些好处  营养价值高

[摘要] 生长在农村的孩子对山里红肯定不陌生,这个长在山里的红果十分酸甜可口,令人想来就口水直流。山里红的正式名字叫做山楂,现在被当做水果广泛售卖,在城市里也广受追捧。那么吃山楂有哪些好处呢... [详细]

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2018-01-09 13:41:48

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香蕉的食疗价值有哪些 专业解读

[摘要] 在常见的水果中,香蕉非常多见,几乎每个人都有吃过,它肉质软糯、香甜可口,不管是大人还是小朋友都喜爱不已。香蕉不仅仅只是好吃,它还有很好的食疗价值。那么香蕉的食疗价值有哪些呢?盘点起... [详细]

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2018-01-09 09:16:21

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苹果有哪些营养价值 怎么吃比较好

苹果有哪些营养价值  怎么吃比较好

[摘要] 提到水果,相信没有人不熟悉苹果,这个水果应该是人们经常吃的品种。都知道苹果营养价值高,可是很少有人知道它究竟有什么营养价值。那么究竟苹果有哪些营养价值呢?怎么吃比较好呢?具体来了解... [详细]

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2018-01-04 12:40:41

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吃甘蔗好处多 没事可以多嚼嚼

吃甘蔗好处多  没事可以多嚼嚼

[摘要] 甘蔗是很多年轻人爱吃的美味,香甜可口有嚼劲,越吃越上瘾。相比其他水果,甘蔗看似没什么营养,很多人爱吃也是为了过嘴瘾。其实不了解不知道,原来吃甘蔗也有很多好处,大家没事的时候可以买几... [详细]

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2018-01-04 11:20:25

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香蕉虽营养美味 但不是人人都能吃

香蕉虽营养美味  但不是人人都能吃

[摘要] 香蕉是生活中比较常见的水果,很多人都爱吃。吃香蕉好处多,能解毒清热,可润肠通便,它的营养价值相当丰富,以至于很多人都养成了一天吃一个的习惯。不过香蕉虽然营养美味,但不是人人都能吃,... [详细]

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2018-01-03 11:14:07

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罗汉果好处多 怀孕的人可以多吃

[摘要] 常吃水果有益健康,孕妇尤其需要多吃水果。罗汉果作为一种名贵药材,虽不常见,但的确好处多多。罗汉果可以泡水喝,也能剥开吃。吃罗汉果好处多,孕妇适合吃。那么罗汉果好处有哪些呢?跟随小编... [详细]

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2018-01-03 10:02:44

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