您的位置: 饮食> 饮食材料> 蔬菜
蔬菜
知道吗?好吃的土豆应该满足3个条件
土豆是一种家常蔬菜,利用土豆能制作出各种各样的美食,让大家食指大动。同时土豆的营养价值也是非常高的,因此日常饮食中多吃一些土豆绝对是正确的。但是大家知道如何挑选土豆呢?想... [详细]
2018-02-06 16:22:04
真假铁棍山药难分辨 掌握4招有帮助
相比于不同的山药,铁棍山药的口感更好,同时营养价值也更高,正是因为这样,不少的朋友都喜欢吃铁棍山药。但是如今很多假的铁棍山药混入到市场中,真假难辨,这让消费者苦恼不已。如... [详细]
2018-02-01 11:13:08
冬天萝卜更健康 3大美食别错过
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,现在正是冬季,正是大家吃萝卜的好季节,大家如何能错过这样好的养生机会呢?今天小编就向大家介绍3款以萝卜为主要原材料的美食,希望能给爱吃萝卜的朋友... [详细]
2018-01-25 17:05:50
注意5种蔬菜有毒一定不能吃
蔬菜在很多人看来是非常健康的,但是事实并不是如此,并不是所有的蔬菜都是健康的,有些蔬菜大家吃了之后会给身体造成伤害,严重的影响大家的健康。今天小编就向大家介绍5种一定不能... [详细]
2018-01-17 16:31:15
警惕!5类人不能盲目吃辣椒
辣椒是一种令人“神魂颠倒”、“欲罢不能”的调味品,有些朋友在日常饮食中甚至已经到了“无辣不欢”的地步。适当的吃辣对于不仅能促进饮食,同时对于大家的健康也是有利的。但是并不... [详细]
2018-01-15 13:32:38
简单又健康的西兰花美食应该如何做
西兰花是一种从常见的且营养家是较高的蔬菜,不少的朋友都爱吃西兰花。但是想要将西兰花做的既美味又健康其实也不是一件容易的事情,不少的朋友爱吃西兰花但是又做不好西兰花。面对这... [详细]
2018-01-15 13:27:01
葱的5种妙用你知道吗
葱是一种常见的植物调味品,在饮食中放入葱能很好地调味提鲜,因此葱受到大家的喜爱。但是大家清楚吗,除了烹饪美食以外,葱还有别的妙用哦。相信很多的朋友并不是非常的清楚,今天小... [详细]
2018-01-11 16:01:01
吃山药有哪些好处 七大健康收益看得见
在日常的饮食中,山药是很好的食材,很多人都知道它有不错的养生价值,但具体有什么好处,估计没几个人能回答上来的。那么吃上药有哪些好处呢?结合科学调查实际,发现吃山药竟然有... [详细]
2018-01-08 14:25:30
白萝卜食疗价值大 冬天多吃好
冬天有句俗语说得好,冬吃萝卜夏吃姜,可见萝卜的养生价值之大。冬季,白萝卜、红萝卜纷纷上市,时令蔬菜新鲜度高。红萝卜营养价值很多人都知道,今天我们就来看看白萝卜的营养价值... [详细]
2018-01-08 09:34:50
不爱吃胡萝卜?胡萝卜减肥还防癌
  说到胡萝卜相信大家并不陌生,是常见的蔬菜,但是不少朋友对胡萝卜很是讨厌,但是对于女性朋友来说,胡萝卜是减肥助手,不仅是可以帮助减肥,同时还可以提供各种的营养,而且胡... [详细]
2018-01-05 16:56:36
吃胡萝卜有益身体健康 千真万确
你冬天没有吃胡萝卜呢?这可是生活中非常常见的一种蔬菜啊,也是一种富含高营养价值的食物,各种素统统都有。吃胡萝卜真的有益身体健康吗?千真万确啊,它还有小人参之称,不信来看... [详细]
2018-01-04 14:18:39
冬季菠菜上市 养颜佳品多吃有益
提到菠菜,相信很少有人不知道,这是餐桌上比较常见的绿叶蔬菜。冬季正是菠菜上市的季节,各家各户隔三差五就要吃上一次,有的家庭甚至天天都吃到。其实多吃菠菜很不错,营养价值丰... [详细]
2017-12-29 15:17:30
洋葱是个宝 多吃养生效果好
提到洋葱,人们想到的就是它的辛辣刺激,很少有人知道它丰富的养生价值。根据了解,价格便宜的洋葱其实是个宝,拥有很好的食疗价值,在国外饮食中十分常见。接下来,我们就来看看洋... [详细]
2017-12-29 09:22:36
竹笋营养丰 可不是人人都能随便吃
竹笋是我们日常生活中较为常见的一种食材,它的粗纤维含量高,食用对人身体有好处,能补充人体所需的多种维生素,有开胃健脾之功效。不过竹笋虽然营养丰,但不是人人都能随便吃。下... [详细]
2017-12-27 15:57:28
推荐五个可以瘦身的冬瓜美味
冬瓜是人们非常容易见到的食材,它的营养价值相当丰富,并且具有瘦身美颜之效果。相信很多女性都会关心怎么做冬瓜才能瘦身呢?本文推荐几个可以瘦身的冬瓜美味,让大家不用费钱就能... [详细]
2017-12-27 11:29:13
紫色茄子是个宝 全身上下营养丰
茄子是一种非常常见的蔬菜,相信不少人都爱吃。菜市场所卖的茄子有好几种,以紫色茄子和白色茄子尤为常见。根据营养价值分析,紫色茄子的营养价值相当丰富,是食材中的“宝贝”。接... [详细]
2017-12-25 13:22:47
吃洋葱好处多 3类人却不能食用
洋葱是一种日常常见的蔬菜,不论是做主菜还是做配菜都非常美味,不少的朋友都爱吃洋葱,同时洋葱的营养价值也是偏高的。但是饮食专家提醒大家,虽然洋葱有着种种的好处,但是并不是所... [详细]
2017-12-21 17:18:08
注意!4种蔬菜生吃危害大
蔬菜大家一般会怎么样吃呢?有的朋友喜欢将蔬菜炒熟了吃,但是有的朋友却喜欢吃生的蔬菜,认为这样能最大程度的不破坏蔬菜中的营养物质。但是大家是否清楚,有些蔬菜却是不能生吃的,... [详细]
2017-12-19 15:06:00
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢