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蔬菜

芹菜汁降血压 可以和什么一起吃?

芹菜汁降血压 可以和什么一起吃?

[摘要]相信大家都知道芹菜是降血压的蔬菜之一,这种绿色蔬菜吃法多样,你可以炒着吃,还可以榨汁。如果你想做芹菜汁,一般还可以加入哪些原料呢?小编提供了一些食谱介绍,希望对你有所帮助。它的保健... [详细]

芹菜,芹菜汁,降血压

2017-03-14 09:52:32

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降低胆固醇 吃这种蔬菜就可以

降低胆固醇 吃这种蔬菜就可以

[摘要]其实很多常见食物都有隐藏的功能,只要你熟悉了解了,就会发现它的厉害之处。比如说茄子竟能降低胆固醇,相信这是很多人还不知道的。紫色品种的蔬菜不是很多,其实它的营养价值高,所以经常吃是... [详细]

降低胆固醇,胆固醇,茄子

2017-03-10 14:05:11

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圆白菜养胃 可以适当吃

圆白菜养胃 可以适当吃

[摘要]现代人喜欢吃肉,对蔬菜的忽视程度较高。其实有很多人们很熟悉的蔬菜,都是健康小助手。比如说我们都很熟悉的圆白菜,就是天然养胃菜,平时可以适当吃。它学名甘蓝,是我们日常餐桌上会经常食用... [详细]

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2017-03-10 09:51:34

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吃什么蔬菜补血?这几种都可以

[摘要]不少女性都贫血,如果通过正确食疗,会有不错的治疗方法。吃什么蔬菜补血?相信大家都很关心这个问题。平时多摄入营养充足的新鲜蔬菜,相信会对身体很有好处。小编总结了几种蔬菜,大家可以注意... [详细]

蔬菜补血,蔬菜,补血

2017-03-08 10:37:57

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胡萝卜煮久点更营养

胡萝卜煮久点更营养

[摘要]不少人认为蔬菜不能够煮得太久,会损失营养,其实有一种常见蔬菜,煮得越久,营养价值越高,这是哪种蔬菜呢?小编告诉你,就是胡萝卜。从健康的角度来说,日常饮食,并不能只追求美味,得先顾及... [详细]

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2017-03-07 13:45:59

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清热解毒 苦瓜食谱有哪些?

清热解毒 苦瓜食谱有哪些?

[摘要]说到苦瓜,相信很多人内心都是拒绝的,因此苦味太重,不少人都“吃不了苦”,于是从来没想过要吃这种食材,其实它的营养价值很高,经常吃,对身体很有好处。现代营养学也研究证明苦瓜营养丰富,... [详细]

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2017-03-07 11:20:04

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分辨催熟西红柿 这几招要学会

分辨催熟西红柿 这几招要学会

[摘要] 西红柿是人们很熟悉的食材,购买率高,由于现在反季也能够轻松买到这类食材,但是品质可不一定能够得到保障,如何选择到合适的产品,轻松分辨出催熟西红柿呢?西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、... [详细]

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2017-02-17 15:12:58

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清除蔬菜上的农药残留有什么妙招?

[摘要] 我们知道现在蔬菜的营养价值也大打折扣,主要是因为农药残余太多,如果处理不干净,对身体有很大伤害。不同的蔬菜由于生长周期、病虫害情况等不同,农药使用量有很大差异。认识到哪些蔬菜中的农... [详细]

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2017-02-17 13:38:50

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体质爱上火人吃什么蔬菜好

体质爱上火人吃什么蔬菜好

[摘要]生活中每个人的体质不一样所以有的人爱生病有的人抵抗力就比较强,身体上火也是有原因的,可不要小看上火上火可不是什么小事轻则会让你出现溃疡,重则就会导致流鼻血等等。那么,我们该如何治疗... [详细]

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2016-12-30 11:29:41

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冬瓜的身体里藏着什么秘密呢

冬瓜的身体里藏着什么秘密呢

[摘要]冬瓜里也藏着很多的秘密,它的秘密与我们的健康有这很大的关系,那冬瓜身体里藏着什么宝贝秘密呢,。冬瓜的内部一般都是白色的“瓜瓤,在健康饮食方面发挥的功效更多,吃冬瓜的好处特别突出,那... [详细]

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2016-12-30 11:17:30

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丝瓜有哪些养生功效怎样吃更美味呢

丝瓜有哪些养生功效怎样吃更美味呢

[摘要]丝瓜是我们日常常见的一种蔬菜丝瓜的外表跟黄瓜有些相似,相似不代表相同口感和做法是大不一样的黄瓜可以生吃而丝瓜就不可以,偶尔去一次就很容易将丝瓜与黄瓜弄混。其实,辨别起来很简单,黄瓜... [详细]

丝瓜,养生功效,饮食

2016-12-30 11:10:12

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