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蔬菜

蔬菜的营养价值高? 如何买到优质的蔬菜

蔬菜的营养价值高? 如何买到优质的蔬菜?

[摘要]  蔬菜的营养价值是公认的高,瘦瘦小小的蔬菜中到处都是宝贝,能帮助大家提高身体免疫力,促进肠胃消化,这是大多数蔬菜所具备的功效。但是并不是所有的蔬菜都营养丰富,大家在购买蔬菜时要会... [详细]

西兰花,蔬菜,茄眼

2017-09-19 13:53:02

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吃饭时应先吃蔬菜? 你能吃到蔬菜的营养

吃饭时应先吃蔬菜? 你能吃到蔬菜的营养吗?

[摘要]  如果将食物的营养成分列举出来,蔬菜将会独占鳌头,谁都无法理解,几篇小小的绿叶中竟然会迸发出惊人的营养力量。蔬菜中的营养虽然丰富,但是这些营养真正能被人体消化吸收的只有很少的一部... [详细]

营养,蔬菜,营养均衡

2017-09-14 08:15:17

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想吃到健康的蔬菜? 一定要遵循这些原则

想吃到健康的蔬菜? 一定要遵循这些原则

[摘要]  都说蔬菜很有营养,但是大家买到手的蔬菜是否真有营养呢?谁都不知道。现代蔬菜的种植技术虽然比较先进了,但是有很多黑心商贩为了快速收回成本,大量使用激素或者是农药,严重影响了蔬菜的... [详细]

蔬菜,激素,营养

2017-09-12 09:09:52

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哪些常见的蔬菜中含有毒素? 你想知道

哪些常见的蔬菜中含有毒素?  你想知道吗?

[摘要]  大家每天必须补充定量的蔬菜,摄入维生素等营养物质,维持正常的的生理活动。但是蔬菜也不是对人百利而无一害,如果大家不会吃蔬菜,就很有可能引起食物中毒,而且有些食物存放时间越久,产... [详细]

蔬菜,毒素,马铃薯

2017-09-05 08:38:07

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减肥需要通便排毒? 哪些蔬菜有这样的作

减肥需要通便排毒? 哪些蔬菜有这样的作用?

[摘要]  肥胖很影响大家的形象,还影响大家的健康。减肥要通便排毒,把身体里的毒素排出去。众所周知,吃蔬菜是一种很有效的减肥方法,但是蔬菜的种类也很多,大家不知道哪些蔬菜有通便排毒的效果,... [详细]

通便排毒,蔬菜,黑木耳

2017-08-18 13:30:48

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蔬菜的质量令人堪忧? 这些有异样的蔬菜

蔬菜的质量令人堪忧? 这些有异样的蔬菜不能买

[摘要]  蔬菜的价格一般都很便宜,而且富含丰富的维生素和矿物质元素,对人的益处非常多,所以大家日常饭菜一定会吃点蔬菜。但是市场上的很多蔬菜都不是纯天然的,黑心商家为了能快速收获蔬菜,会向... [详细]

蔬菜,激素,异样

2017-08-16 09:59:44

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蔬菜上有高毒农药残留? 如何清理蔬菜中

蔬菜上有高毒农药残留? 如何清理蔬菜中的农药?

[摘要]  蔬菜一般都富含维生素与矿物质元素,对身体健康非常有益。大家一般都是在超市买的蔬菜,但是很多菜农为了追求效益,在种蔬菜的时候使用大量农药,大家一般买到的蔬菜都会有农药残留,为了饮... [详细]

蔬菜,农药,健康

2017-08-02 16:22:27

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怎么做苦瓜才没苦味? 不妨试试这些小妙

怎么做苦瓜才没苦味? 不妨试试这些小妙招

[摘要]  苦瓜是一种夏季的应季蔬菜,味道虽然很苦,但是能清热排毒,对女性朋友还有着很好的美容效果。而且市场上的苦瓜一般都比较便宜,但是很多人不吃苦瓜或者不做苦瓜菜的原因就是因为苦瓜太苦,... [详细]

蔬菜,苦瓜,苦味

2017-07-31 16:06:05

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番茄营养价值如此之高 一定要炒着吃才有

番茄营养价值如此之高 一定要炒着吃才有营养吗?

[摘要]  夏季是盛产番茄的季节,番茄中富含丰富的维生素与矿物质元素,在夏季吃能够清热解毒,消毒利尿。而且番茄口感又酸又甜,很多小孩子也喜欢吃。很多人认为番茄要炒着吃才有营养,番茄炒蛋就是... [详细]

番茄红素,细嚼慢咽,脂肪

2017-07-31 09:54:42

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农药残留可致癌? 如何才能彻底清除蔬菜

农药残留可致癌? 如何才能彻底清除蔬菜上的农药残留?

[摘要]  现代市场上很多蔬菜都是打过农药的,一般蔬菜上面都会有农药残留,这些农药残留如果吃进人的身体里,很有可能造成人体免疫力下降,诱发细胞癌变。带农药残留的蔬菜不仅让蔬菜变得没有营养,... [详细]

农药残留,蔬菜,癌症

2017-07-31 08:56:45

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吃莴笋能有效抗癌? 莴笋的这些食疗作用

吃莴笋能有效抗癌? 莴笋的这些食疗作用你知道多少?

[摘要]  莴笋,又名莴苣,是生活中常见的一种蔬菜,日常生活中大家可以用莴笋炒菜吃。莴笋味甘、性凉、微苦,吃起来口感非常好。最重要的是莴笋中哈案由丰富的微量元素,能促进人体新陈代谢与生长发... [详细]

莴笋,便秘,抗癌

2017-07-26 08:39:07

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