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食材选购

常见的菌菇类食物有哪些?有什么功效?

常见的菌菇类食物有哪些?有什么功效?

[摘要]吃菌菇类食物,可以补充身体所需的多种营养元素,对于女生来说,还可以达到补充气血的目的。常见的菌菇类食物有哪些?有什么功效?相信大家对这个问题都比较感兴趣,小编整理了相关建议,希望可... [详细]

菌菇类,菌菇,食物

2017-03-21 14:04:37

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如何选择地道枸杞?

如何选择地道枸杞?

[摘要]说到枸杞,相信大家都很熟悉,它是一种保健效果比较好的药材,吃法多样,保健效果显着,但是如果你觉得自己随便上超市买袋枸杞回来吃吃就能够有明显保健效果,那你就错了。如何选择地道枸杞?这... [详细]

枸杞,中宁枸杞,药材

2017-03-17 16:47:03

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吃蔬菜需要注意的事项

吃蔬菜需要注意的事项

[摘要]一个良好的饮食习惯,能够让你拥有健康的身体。但是对于饮食,人们常常存在饮食误区,具体有哪些误区,小编整理了几点,希望对你有所帮助。如果你以前对吃蔬菜有误解,相信这篇文章会对你有所帮... [详细]

吃蔬菜,蔬菜,饮食

2017-03-17 15:44:04

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常见的紫色食物有哪些?

常见的紫色食物有哪些?

[摘要]紫色食物在生活中并不是很常见,这类食物的抗癌效果好,备受人们瞩目。常见的紫色食物有哪些?可能你平时还没有关注到这个问题。小编总结了几点,希望可以为你提供一些建议。以后可以常吃这类食... [详细]

紫色食物,抗癌,食物

2017-03-14 11:29:19

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养胃防病 常吃这几种食物

养胃防病 常吃这几种食物

[摘要]养胃防病,相信这是很多人都很清楚的一句话,但是由于生活和饮食习惯不良,真正能够从饮食上改善自身情况的人少之又少。食疗养胃,有一些常见食材可以为大家提供一些保护作用,让你可以从食疗方... [详细]

养胃防病,食疗,养胃

2017-03-14 11:10:39

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如何挑选正宗中宁枸杞?

如何挑选正宗中宁枸杞?

[摘要]其实不少人平时也很注重饮食,知道哪些食物对身体有好处,会下意识增加购买次数,但是为了保证饮食质量,大家还是要学习一下甄别食材真伪的技巧,防止出现问题。比如说如何挑选正宗中宁枸杞?相... [详细]

中宁枸杞,挑选正宗中宁枸杞,枸杞

2017-03-14 10:12:43

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素食品应该怎么选择?选材小妙招有五

素食品应该怎么选择?选材小妙招有五

[摘要]不少人已经意识到吃素的健康性,但是很少有人能够掌握正确的做法。很多人因为吃素导致营养不足。素食主义者不会跳食材,这怎么能行呢?现在我们所能够看到的素食品,其实大都数都不是合格的,想... [详细]

食物,素食,素食品

2017-03-10 13:26:10

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食用醋可以预防高血压吗?

食用醋可以预防高血压吗?

[摘要]食用醋是人们很熟悉的调料,但是一般人很少会想到它有预防高血压的作用。很多人只知道做菜的时候用,忽视了它的广泛用途。醋不仅是餐桌上常用的调味料,而且具有药用的功效,特别是在抗菌、防治... [详细]

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2017-03-09 14:14:44

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如何选购健康面包?小技巧要知道

如何选购健康面包?小技巧要知道

[摘要]对于现代人来说,面包是不可缺少的食物之一。市面上的面包种类有很多,不同面包房还推出不同的产品,让人眼花缭乱,一时间难以抉择。如何选购健康面包?相信不少人很少会思考这个问题,赶紧来看... [详细]

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2017-03-08 10:13:47

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补血养气 猪肝食谱有哪些?

补血养气 猪肝食谱有哪些?

[摘要]如果女性朋友气血不足,想通过食疗来调理,其实猪肝是个很不错的保健食材。它的营养价值很高,做法也比较多样,可以多多尝试相关猪肝食谱。对女性朋友来说,经常吃点猪肝,能预防贫血,补血又养... [详细]

猪肝,猪肝食谱,食谱

2017-03-07 11:05:57

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核桃仁润肠抗衰 但也不可多吃

核桃仁润肠抗衰 但也不可多吃

[摘要]坚果类美食的保健功效可不能小视,比如说核桃仁的功效就很令人吃惊。经常吃,保健效果佳,可以防治多种疾病。润肠抗衰的代表美食核桃仁,本来就比较受大众欢迎,但是专家提醒,一日也不可多吃,... [详细]

核桃仁,核桃,润肠抗衰

2017-03-03 17:00:02

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