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薯谷豆

吃花生的好处有哪些?

吃花生的好处有哪些?

[摘要]相信大家都很清楚花生是一种保健食材,但是现代人很少具体去了解它的功效,其实常吃花生有很多好处。常吃花生的好处有哪些?不少人对这个问题很感兴趣。你可以来看看,花生的功效很多,常吃保健... [详细]

花生,吃花生,吃花生的好处

2017-02-28 16:19:02

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这样吃坚果更健康

这样吃坚果更健康

[摘要] 坚果是备受的大家喜爱的零食,种类很丰富,这类美食不仅口感好,而且营养价值高,但是很多人都认为吃多了会发胖,这是真的吗?坚果一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体... [详细]

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2017-02-16 16:31:22

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不宜食用松仁的人群有哪些

不宜食用松仁的人群有哪些

[摘要] 相信很多人都在春节期间吃到了松仁,这是很多家庭在准备年货时必买的食物,大家都觉得这种食物营养价值高,于是在吃的时候没有注意控制用量。不宜食用松仁的人群有哪些?其实想要弄清楚这个问题... [详细]

松仁,松子,不宜食用松仁的人

2017-02-08 16:03:25

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喝豆浆的禁忌 豆浆不能这么喝

喝豆浆的禁忌 豆浆不能这么喝

[摘要]有的朋友早上起来的胃痛,然后他们就喜欢喝杯豆浆来缓解下,其实这种方法是错误的,大家可能还不知道,豆浆是不能这么喝的,喝了这么久的豆浆,那么你知道喝豆浆的禁忌吗?下面的文章就介绍了喝豆... [详细]

豆浆,禁忌,饮食

2017-01-06 17:13:08

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饮食玉米的营养价值有哪些

饮食玉米的营养价值有哪些

[摘要]玉米是我们常见一种谷类它的营养也是极为丰富的,玉米的口感也是非常的甜美受到广泛人群的喜爱,那么玉米有哪些营养价值哪些对我们人体有什么好处呢,那就让久久健康网小编为大家介绍吧。 [详细]

饮食,玉米,营养价值

2016-12-14 15:23:34

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红薯叶的功效与作用

[摘要]大家都知道红薯具有很好的功效以及作用,但是红薯的叶子有功效你知道吗?红薯叶是一种口感嫩滑,营养丰富的绿色食物,不仅能延缓衰老还能防癌抗癌哦!下面我们一起来看看红薯叶的功效与作用吧! [详细]

红薯叶 功效 作用

2016-10-11 11:06:42

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细说黑豆为什么能补肾

[摘要]  说到补肾,大家能想到的就是黑豆。但是大家并不了解黑豆为什么能补肾。下面和小编一起来普及下知识吧! [详细]

薯谷豆 黑豆 补肾

2016-06-08 11:21:36

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“红豆”堪称养生高手

[摘要]  红豆是大家公认的滋补食物,甚至不少食疗和药膳中都会用到它。那么你知道红豆到底有哪些功效吗?小编带着大家一起来了解下。 [详细]

薯谷豆 红豆

2016-05-31 10:05:40

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三果燕麦粥

[摘要]三果燕麦粥的的味道非常独特,相信有吃过的朋友都还记得该粥的味道吧,下面一起来回顾一下。三果燕麦粥三果燕麦粥的材料花生,黄豆,红豆三果燕麦粥的做法1.碗粥的做法相当简单,像是八宝粥~黄... [详细]

三果粥燕麦粥

2016-05-20 16:18:48

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苹果萝卜燕麦粥

[摘要]苹果萝卜燕麦粥的营养非常全面,是一中有水果和谷类一起熬成的粥,下面一起来学习一下该粥的知识。苹果萝卜燕麦粥苹果萝卜燕麦粥的材料苹果1个,萝卜0.5根,燕麦适量苹果萝卜燕麦粥的做法1.把所... [详细]

苹果粥萝卜粥燕麦粥

2016-05-20 16:18:48

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补血养颜燕麦粥

[摘要]相信一些女性朋友对于补血养颜燕麦粥都很熟悉吧,下面就让小编来给大家总结一下,希望大家喜欢。补血养颜燕麦粥补血养颜、补血养颜燕麦粥的材料燕麦片,红枣,核桃,龙眼干,红糖补血养颜燕麦粥... [详细]

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2016-05-20 16:18:48

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