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虾的家常烹饪方式 营养好吃不费事

发布时间: 2018-05-20 20:05:49      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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虾的家常烹饪方式 营养好吃不费事
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现代社会,生活条件也是越来越好,所以鱼虾一类的食品也成了餐桌上的主流,我们都知道虾是高营养的食物,对人体有很大的益处,那么,怎么虾做的好吃就成了一门学问。今天小编就带大家一起来看看

  现代社会,生活条件也是越来越好,所以鱼虾一类的食品也成了餐桌上的主流,我们都知道虾是高营养的食物,对人体有很大的益处,那么,怎么虾做的好吃就成了一门学问。今天小编就带大家一起来看看虾可以做成哪些美味的菜,怎么才能把虾做的好吃。那么现在废话不多说,我们一起来看看虾有哪些美味的做法吧,希望对你有所帮助!

  龙井虾仁

  材料:新鲜虾仁,龙井新茶或者鲜茶叶,鸡蛋,味精,绍酒,精盐,熟猪油。

  做法:

  1、虾仁用清水反复冲洗,盛入碗内,放入盐和鸡蛋清,用筷子轻轻搅拌至有黏性时加入湿淀粉,加味精搅拌,静置,使虾仁入味。

  2、将龙井茶用沸水冲泡,1分钟后倒出部分茶汤,茶叶及剩余茶汤待用。

  3、将炒锅用中火烧热,倒入猪油。猪油四成热时,将虾仁倒入油锅,迅速用筷子划散。待虾仁呈玉白色时起锅,沥去猪油。将虾仁倒入油锅,倒入剩余的茶叶和茶汤,然后烹入绍酒,翻炒数次,起锅装盘。

  干烧香辣虾

  材料:鲜虾、葱姜蒜末。

  调料:郫县豆瓣酱、番茄酱、料酒、糖、盐。

  做法:

  1、鲜虾剪掉虾脚、虾须,去除泥肠,洗净,然后用厨房纸巾抹干水分;

  2、锅中倒油,七八成热时将虾倒入,炸至变红后即捞出;

  3、锅中留少许底油,小火煸香葱姜蒜末;

  4、倒入郫县豆瓣酱和炸好的虾,转中火,烹入料酒和番茄酱快速翻炒;最后调入适量糖和盐,翻炒均匀即可。

  小贴士:

  1、将虾先炸一下口感就会脆脆的,可以连皮儿吃了;

  2、收拾好的虾一定要充分抹干水分,要不然入油锅炸的时候油会溅出;

  3、虾烹制的时间不要太长,时间长了虾肉会发老。

  宫保虾球

  原料:大虾、大杏仁、葱姜蒜、干辣椒、 花椒、盐、白糖、料酒、醋、香油、淀粉、水、食用油。

  做法:

  1、大虾洗净去头去壳,背部中间用刀划开,去除虾线;

  2、处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀,腌制片刻入味;

  3、干辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用;

  4、将盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用;

  5、锅内油烧至6成热,放入干辣椒和花椒煸炒出香味;

  6、放入虾仁炒散;

  7、炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒;

  8、加入调味汁炒匀;

  9、最后起锅前放入大杏仁拌匀即可。

  香辣虾

  原料:虾、辣酱、豆豉酱、香芹、葱、姜、蒜、红彩椒、绿彩椒。

  做法:

  1、将虾洗净剪去虾须;

  2、加一点绍酒胡椒粉,用淀粉将虾抓匀;

  3、干辣椒剪成小段备用;

  4、红彩椒切成菱形块、绿彩椒切成菱形块、葱切段、姜切末,蒜切片,芹菜切段;

  5、锅热后做油;

  6、待油变温放入腌好的虾,略煎一下;

  7、将花椒、大料、小茴香放入碗中做好料头;

  8、热锅内做油,油变温后放入刚才做好的料头;

  9、倒入煎好的辣椒段煸出香味;

  10、放入蒜片、葱姜末炒出香味;

  11、放入辣酱炒出红油;

  12、倒入豆豉酱,炒出香味;

  13、倒入煎好的虾;

  14、翻炒均匀,水淀粉勾薄芡入味;

  15、倒入香芹段、红绿彩椒块;

  16、翻炒均匀出锅撒香葱装盘即可。

  香辣黄金虾

  材料:虾,面包糠,红辣椒,鸡蛋。

  调料:盐,胡椒粉,料酒,鸡粉,生粉。

  做法:

  1.将虾剪去须、脚,冲洗干净;辣椒切末备用。

  2.在处理好的虾中加入盐,料酒,鸡粉,胡椒粉腌渍片刻,加入蛋清拌匀,拍上生粉。

  3.炒锅倒入适量油(油可以稍微多放一些),烧至七成热,放入腌渍好的鲜虾,炸至变色成熟,捞出。

  4.留少许油烧热,放入红辣椒末炒香(辣椒的量随个人喜好增减),加面包糠小火略煎至金黄色,倒入虾快速翻炒均匀即可。

  油闷大虾

  原料:虾、腰果、盐、糖、料酒。

  做法:

  1、虾去虾线、虾枪须,洗净备用;

  2、锅内热平时炒两个菜的油,抓一把腰果略炸炸,倒入虾;(没有腰果可省略)

  3、翻炒的过程中加入盐、少许糖调味,待虾炒至变红,加入约1/4杯的料酒;

  4、小火,加盖锅盖,让汤汁稍收一点进虾里,这样更入味,起锅装盘就行啦。

  香辣盆盆虾

  原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。

  做法:

  1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。

  2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。

  3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。

  4、放入干辣椒,小火煸出香味。

  5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。

  6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。

  7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。

  8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。

  9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。

  以上就是虾的几种家常美味做法,屏幕前的你是不是学会了呢?虽然虾里面有丰富的营养,但是要记住不能多吃哦!对于少数的容易皮肤过敏的人来说,虾最好少吃或者不吃。现在许多人都爱吃虾,所以在烹制虾的时候一定要注意清洗干净,这样吃起来也更为卫生健康。另外就是虾的一些禁忌食物需要了解,最好不要和禁忌食物一起搭配食用!

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